연기가 자욱한 파프리카 드레싱을 곁들인 구운 닭고기,옥수수,시금치 샐러드
연기가 자욱한 파프리카 드레싱을 곁들인 구운 닭고기,옥수수,시금치 샐러드는 찾고있는 반찬 일 수 있습니다. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 312 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 28 그램 각각. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 7 월 4 일 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가볍게 아기 시금치,파프리카,올리브 오일 및 기타 재료의 소수의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 걸리는 전부입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 40 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스모키 오븐 구이 옥수수&모짜렐라 샐러드와 꿀 라임 드레싱, 치포 틀레 시저 드레싱을 곁들인 로메인,구운 아보카도,스모키 옥수수 샐러드,및 스모키 토마토 드레싱을 곁들인 페타,옥수수 및 치킨 샐러드 비슷한 요리법.
지침
기름,식초,샬롯,파프리카,1 작은 술을 휘젓. 중간 크기의 그릇에 소금,오레가노,후추를 넣습니다. 드레싱 1/2 컵을 식히십시오.
남은 드레싱에 닭고기를 넣고 코팅 한 다음 적어도 1 1/2 시간 또는 밤새도록 식히십시오.
닭고기와 예약 된 드레싱이 실온에서 약 30 분 동안 서있게하십시오.
그 사이에,중간(350 에서 450)에 열 석쇠.
코트에 마리 네이드 브러시 옥수수와 버섯을 추가합니다. 야채가 갈색으로 줄무늬가 있고 닭고기가 더 이상 중앙에 분홍색이 될 때까지 야채와 닭고기를 한 번 돌리고 옥수수는 15~20 분,닭고기와 버섯은 12~18 분을 굽습니다.
옥수수 속에서 따뜻한 옥수수 커널을 큰 그릇에 자릅니다.
스트립으로 닭고기와 버섯을 잘라;다음 그릇에 추가,시금치와 함께,양파,예약 드레싱,코트에 던져. 원하는 경우 소금으로 간을합니다.