양파와 레몬을 곁들인 에스 카롤

양파와 레몬 에스카롤은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 63 칼로리, 단백질,및 지방. 에 대한 서빙 당 54 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 굵은 소금과 후추,올리브 오일,붉은 고추 플레이크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 양파 잼,탈레 지오,에스카 롤을 곁들인 구운 치즈, 에스카롤과 레몬 대구,및 에스카롤과 레몬 연어 비슷한 요리법.