양파를 곁들인 구운 양지머리와 야채
조리법 양파 질식 로스트 양지머리와 야채는 약에 유대인 갈망을 만족시킬 수 45 분. 에 대한 $2.62 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 398 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방 11 그램 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 하누카 이벤트. 당근,마늘 후추,감자 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 양파를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사탕 옥수수 컵 케이크 디저트로. 많은 사람들이 정말이 메인 코스를 좋아하지. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 곁들인 닭고기와 야채, 양파를 곁들인 개,및 양파를 곁들인 계란 비슷한 요리법.
지침
칠리 소스,맥주,설탕 및 우스터 소스를 결합하십시오. 325 에서 1 1/2 시간 동안 덮고 굽습니다.
양파를 요리 액체에 저어줍니다. 양지머리 주위에 당근과 감자를 배열하십시오;야채 위에 숟가락 요리 액체.
고기와 야채 위에 양념 소금과 마늘 후추를 뿌린다. 추가로 1 1/2 시간 또는 야채가 부드러워 질 때까지 덮고 굽습니다.
양지머리를 곡물을 가로 질러 대각선으로 얇게 자릅니다. 8 개의 얕은 그릇에 쇠고기와 야채를 각각 배열하고 소스와 함께 제공합니다.
주:너는 큰 굽기 팬이 있지 않으면,큰 네덜란드 오븐안에 반,그리고 장소안에 양지머리를 자르십시요.