야채 포장 피타 포켓

야채 포장 피타 포켓
이 조리법은 10 인분을 만듭니다 61 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 27 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 필라델피아 뉴 프차텔 치즈,당근,피망,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 69 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 채소 피타 포켓, 옷을 입고 피타 포켓,및 그리스 샐러드 피타 포켓 비슷한 요리법.

지침

1
당근,올리브 및 드레싱을 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
돼지기름 등돼지기름 등
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
2
피타스의 내부를 뉴 프차 텔과 함께 퍼뜨립니다.
당신이 필요로하는 성분
1통(8온스) COOL WHIP Lite® 휘핑 토핑, 해동됨1통(8온스) COOL WHIP Lite® 휘핑 토핑, 해동됨
뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개뚜껑과 링이 있는 살균된 반파인트 캔닝 병 9개
1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것1/4컵 저지방 마가린, 녹인 것
3
양상추,고추 및 당근 혼합물로 채 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
샤프 체다 치즈, 다진 것샤프 체다 치즈, 다진 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
돼지기름 등돼지기름 등
난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수19
접시 종류사이드 디시
잡지