유약 된 눈 완두콩과 당근
유약 된 눈 완두콩과 당근은 주변에 필요합니다 20 분 처음부터 끝까지 이 반찬은 46 칼로리, 2 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 이 레시피는 2 인분이며 1 인분당$1.51 입니다. 한 사람이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 야채 국물,옥수수 전분,눈 완두콩 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식주의 자,채식주의 자 다이어트. 가락으로 점수 75%,이 요리는 꽤 좋습니다. 이 조리법이 마음에 들면 다음과 같은 유사한 조리법을 살펴보십시오: 유약 당근과 눈 완두콩, 당근과 눈 완두콩,그리고 생강 눈 완두콩&당근.
지침
작은 냄비에 국물 1/3 컵,당근,양파를 끓입니다. 열을 줄이고 4 분 동안 덮고 끓입니다.
완두콩을 추가하십시오;2 분 더 요리하십시오.
작은 그릇에 옥수수 전분,레몬 주스 및 남은 국물을 부드러워 질 때까지 휘젓습니다.
야채에 추가. 중간 열에 종기에 가져오십시오;3-4 분 동안 또는 두껍게 할 때까지 요리하고 약동하십시오.