야채 티안

야채 티안은 글루텐 프리,원시 및 케톤 생성 반찬. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 237 칼로리, 단백질 12 그램,및 지방 18 그램 각각. 에 대한 $1.17 서빙 당,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 5 사람들은 이 조리법을 만들고 그것을 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 올리브 오일,매실 토마토,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 야채 티안, 야채 티안,및 야채 티안.