야채 콩 수프

야채 콩 수프
야채 콩 수프는 글루텐 프리, 유제품 프리, 락토오보 채식, 비건 메인 코스입니다. 1회 제공량은 283칼로리, 단백질 15g, 지방 4g을 함유하고 있습니다. 1회 제공량당 $1.3의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 25%를 충족합니다. 이 레시피는 7인분입니다. 1명이 이 레시피를 만들었으며 다시 만들 예정입니다. 가게에 가서 월계수 잎, 피망, 셀러리, 그리고 오늘 만들어 볼 몇 가지 다른 것들을 사세요. 가을 이벤트에서 큰 인기를 끌 것입니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 6시간 30분 정도 소요됩니다. 테이스트 오브 홈(Taste of Home)이 여러분께 전해 드립니다. 모든 것을 고려한 결과, 우리는 이 레시피가 79%의 점수를 받을 자격이 있다고 결정했습니다. 이 점수는 확실합니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 브로콜리 라베를 곁들인 토스카나 흰 콩 수프 - 완전히 다른 야채 수프, 브로콜리 라베를 곁들인 토스카나 흰 콩 수프 - 완전히 다른 야채 수프 및 야채 콩 수프 같은 레시피도 마음에 드실 겁니다.

지침

1
5qt에서. 슬로우 쿠커, 모든 재료를 결합합니다. 뚜껑을 덮고 약한 불에서 6~8시간 동안 또는 야채가 부드러워질 때까지 조리하세요. 서빙하기 전에 월계수 잎을 버리십시오.
당신이 필요로하는 성분
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
당신이 사용할 장비
잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗잘게 다진 할라피뇨 고추 2테이블스푼과 씨앗

성분

23테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼23테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼425견과류는 원하는 대로(다진 것)검은 콩을 헹구고 배수 할 수 있습니까검은 콩을 헹구고 배수 할 수 있습니까425견과류는 원하는 대로(다진 것)가반 조 콩 또는 병아리 콩을 헹구고 배수 할 수 있습니까가반 조 콩 또는 병아리 콩을 헹구고 배수 할 수 있습니까454견과류는 원하는 대로(다진 것)강낭콩,헹굼 및 배수 가능강낭콩,헹굼 및 배수 가능227견과류는 원하는 대로(다진 것)토마토 소스 수토마토 소스 수227견과류는 원하는 대로(다진 것)토마토 소스 수토마토 소스 수283견과류는 원하는 대로(다진 것)토마토와 녹색 고추를 깍둑 썰기 할 수 있습니까토마토와 녹색 고추를 깍둑 썰기 할 수 있습니까51견과류는 원하는 대로(다진 것)다진 셀러리다진 셀러리2(겨울)말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료2다진 마늘 정향다진 마늘 정향149견과류는 원하는 대로(다진 것)다진 피망다진 피망1호박 1파운드,지상 커민지상 커민80견과류는 원하는 대로(다진 것)다진 양파다진 양파4(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)말린 오레가노말린 오레가노1호박 1파운드,새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)794견과류는 원하는 대로(다진 것)cans each) petite diced tomatoescans each) petite diced tomatoes1(일 수도 있고 훑어볼 수도 있음)4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스177껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼425견과류는 원하는 대로(다진 것)배수되는 전체적인 알갱이 옥수수는 할 수 있습니다배수되는 전체적인 알갱이 옥수수는 할 수 있습니다425견과류는 원하는 대로(다진 것)배수되는 전체적인 알갱이 옥수수는 할 수 있습니다배수되는 전체적인 알갱이 옥수수는 할 수 있습니다124견과류는 원하는 대로(다진 것)다진 호박다진 호박
난이도전문가
준비 완료6 시간, 30 m.
서빙7
건강 점수56
잡지