아침
이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 24 센트입니다. 1 회 제공 포함 63 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 당신은 아기 샐러드 그린이있는 경우,오스카 메이어 칠면조 베이컨,우유 싱글,손에 몇 가지 다른 재료,당신은 그것을 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 18 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 샐러드, 샐러드,및 아침 믹스 업.
지침
중간 열 3 분에 붙지 않는 프라이팬에 계란 제품을 요리하십시오. 또는 설정 될 때까지 가끔 저어줍니다.
빵에 2%우유 싱글,계란 및 남은 재료를 채워 샌드위치 2 개를 만듭니다.