아이들과 함께 요리하는 남자:던컨의 페스토와 모짜렐라 샌드위치
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 아이들과 함께 남자 요리사를 제공:던컨의 페스토와 모짜렐라 시도 샌드위치. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 30 그램, 지방 46 그램,그리고 총 577 칼로리. 에 대한 $3.34 서빙 당,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 퀴 토 햄,페스토,모짜렐라 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 40 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 페스토,토마토,신선한 모짜렐라를 곁들인 오픈 페이스 구운 가지 샌드위치(아이들은 월요일 요리), 페스토,토마토,모짜렐라 샌드위치,및 페스토,모짜렐라&에그 브렉퍼스트 샌드위치 비슷한 요리법.
지침
작은 그릇에 페스토 스를 결합 할 때까지 포크로 완전히 섞습니다. 빵 두 조각의 1 면에 페스토 혼합물 1 큰술을 숟가락으로 바르고 버터 나이프로 골고루 펴 바릅니다.
중간 열에 철판 또는 붙지 않는 팬을 예열하십시오.
철판에 퀴 토 햄과 가장자리에서 약간 갈색까지 열을 평평 하 게 조각을 놓습니다.
페스토 빵 조각 1 개에 모짜렐라 조각 2 개를 놓습니다. 토마토 슬라이스,조리 된 퀴 토 햄과 나머지 2 조각 모짜렐라를 얹습니다. 다른 빵 조각,페스토 쪽을 아래로 토핑하여 마무리하십시오.
올리브 오일 스프레이로 샌드위치를 1 면에 뿌립니다. 주걱으로,철판에 샌드위치,살포한 측을,아래로 두십시오. 샌드위치가 철판에 있을 때,상대방을 살포하십시요.
치즈가 1 면에 녹기 시작하면 주걱을 사용하여 샌드위치를 뒤집습니다. 다른 쪽에서 약 5 분 동안 요리하십시오.