아스파라거스 브런치 포켓

아스파라거스 브런치 포켓
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 189 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.12 입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,피미 엔 토스,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 브런치 포켓, 푸짐한 브런치 포켓,및 아스파라거스-감자 브런치 베이크 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 1/2 을 가져 오십시오. 종기에 물.
당신이 필요로하는 성분
레몬 껍질 1개레몬 껍질 1개
당신이 사용할 장비
다진 유약 피칸(선택 사항)다진 유약 피칸(선택 사항)
2
아스파라거스를 추가;커버하고 3 분 동안 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
3
배수하고 따로 보관하십시오.
4
작은 그릇에 크림 치즈,우유,마요네즈가 부드러워 질 때까지 치십시오. 피미 엔 토스,양파,소금,후추를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추얇게 썬 피미엔토 또는 구운 붉은 고추
3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.3컵의 참나무 또는 피칸 나무 조각 또는 6개의 큰 덩어리를 찬물에 1시간 이상, 최대 4시간 담가둡니다.
대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
5
초승달 모양의 반죽을 풀고 삼각형으로 분리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
6
크림 치즈 혼합물 1 티스푼을 각 삼각형의 중앙에 숟가락;아스파라거스를 얹습니다. 크림 치즈 혼합물의 다른 찻 숱가락으로 각각 꼭대기에 오르십시오. 반죽의 3 개의 구석을 함께 가져오고 뒤틀십시오;밀봉하기 위하여 가장자리를 꼬집으십시오.
당신이 필요로하는 성분
지금과 나중에 사탕지금과 나중에 사탕
8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스8온스 슬라이스 프로슈토, 하몬 이베리코 또는 기타 고품질 햄, 다이스
상점에서 구입한 준비된 피자 반죽상점에서 구입한 준비된 피자 반죽
7
버터로 솔질하십시오;빵 부스러기를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것
레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임레몬 1개, 껍질을 벗기고 레몬 4개 꼬임
8
375 에서 15-18 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
다진 양파 (양파 2개)다진 양파 (양파 2개)
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙8
건강 점수1
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