아스파라거스 브런치 포켓
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 14 그램,그리고 총 189 칼로리. 이 레시피는 8 을 제공하며 서빙 당$1.12 입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 후추,피미 엔 토스,소금,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 19 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 브런치 포켓, 푸짐한 브런치 포켓,및 아스파라거스-감자 브런치 베이크 비슷한 요리법.
지침
큰 냄비에 1/2 을 가져 오십시오. 종기에 물.
아스파라거스를 추가;커버하고 3 분 동안 끓인다.
작은 그릇에 크림 치즈,우유,마요네즈가 부드러워 질 때까지 치십시오. 피미 엔 토스,양파,소금,후추를 저어주세요.
초승달 모양의 반죽을 풀고 삼각형으로 분리하십시오.
크림 치즈 혼합물 1 티스푼을 각 삼각형의 중앙에 숟가락;아스파라거스를 얹습니다. 크림 치즈 혼합물의 다른 찻 숱가락으로 각각 꼭대기에 오르십시오. 반죽의 3 개의 구석을 함께 가져오고 뒤틀십시오;밀봉하기 위하여 가장자리를 꼬집으십시오.
375 에서 15-18 분 동안 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 굽습니다.