아보카도 살사와 칠레 네덜란드 아기
레시피 칠레 네덜란드 아기 아보카도 살산이 준비되었습니다 약 45 분 후 그리고 확실히 굉장합니다 채식 멕시코 음식을 좋아하는 사람들을위한 옵션. 에 대한 서빙 당 88 센트,당신은 4 를 제공하는 반찬을 얻습니다. 1 회 제공 포함 332 칼로리, 단백질,및 지방 22 그램. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금,버터,라임 주스,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 36 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 시도 가 네덜란드:애플 스파이스 버터 밀크 네덜란드 아기, 구운 칠레와 아보카도 살사를 곁들인 구운 생선 타코,및 아보카도-칠레 살사를 곁들인 차가운 구운 고추 수프 비슷한 요리법.
지침
얕은 2~3 쿼트 베이킹 접시에 버터를 넣고 녹을 때까지 425 오븐에서 3~4 분 동안 가열합니다.
한편 블렌더 또는 푸드 프로세서에서 혼합 될 때까지 계란과 우유를 소용돌이 치십시오.
매끄러운 때까지 밀가루와 소용돌이를 추가,다음 칠레의 1 큰술을 추가하고 그냥 혼합 소용돌이.
네덜란드 아기가 부풀어 오르고 갈색이 될 때까지 약 20 분 동안 굽습니다.
한편 그릇에 남은 1/2 테이블 스푼 칠레와 아보카도,토마토,파,라임 주스를 섞습니다.
원하는 경우 카이엔과 먼지 구운 네덜란드 아기.