아름다운 레몬 드롭 스무디

아름다운 레몬 드롭 스무디
필요 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 아침 식사? 감미론 레몬 하락 스무디는 시도할 것이다 거창한 조리법 이을 수 있었다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 1 그램,그리고 총 198 칼로리. 이 조리법은 2 를 제공합니다. 에 대한 $1.23 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 104 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 바나나,파인애플-오렌지 주스,레몬 셔벗 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 8 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 100 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 올레 스모키 레몬 드롭 달빛과 더블 레몬 드롭 칵테일, 아름다운 레몬 파이,및 아름다운 레몬 파이 비슷한 요리법.

지침

1
가방에 지시 된대로 브로콜리를 요리하십시오. 냉각 될 때까지 차가운 물으로 씻어.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
2
배수.
3
믹서기에 조리 된 브로콜리 1/4 컵과 남은 재료를 넣습니다. (남은 브로콜리를 덮고 냉장 보관하여 다른 용도로 사용하십시오.)덮개;고속에 대략 30 초 또는 매끄러운 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼다진 신선한 바질 1테이블스푼 또는 말린 바질 1/2티스푼
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
4
2 잔에 붓는다.
5
즉시 봉사하십시오.
난이도쉬운
준비 완료8 m.
서빙2
건강 점수88
잡지