시드니 브로콜리,고추 및 두부 볶음 튀김

시드니 브로콜리,붉은 고추&두부 볶음 튀김은 발사믹 바이입니다 글루텐 프리 및 비건 메인 코스. 이 조리법은 3 인분을 만듭니다 212 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 각각. 에 대한 $1.74 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 감소 나트륨 간장,발사믹 식초,생강,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 발사믹 식초를 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 스키니 딸기 아이스크림 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 83 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 시도 쇠고기와 브로콜리 볶음, 닭고기와 브로콜리 볶음,및 빠른 치킨&브로콜리 볶음 비슷한 요리법.