시금치와 브리를 곁들인 요리법

시금치와 브리를 곁들인 요리법
시금치와 브리 요리법은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 460 칼로리, 단백질 13 그램,및 지방 26 그램 각각. 에 대한 서빙 당 89 센트,이 조리법 커버 15% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 마늘,엑스트라 버진 올리브 오일,브리 치즈 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 49 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 브리&토마토 링귀니, 새우와 브리 링귀니,및 햇볕에 말린 토마토와 브리를 곁들인 요리법 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물 큰 냄비를 가져와 끓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
링귀니를 넣고 알 덴테가 될 때까지 약 8~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
익힌 돼지고기 안심을 조각으로 자릅니다.익힌 돼지고기 안심을 조각으로 자릅니다.
3
물기를 빼고 파스타를 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
4
바삭해질 때까지 큰 프라이팬에 베이컨을 중불로 볶습니다. 슬롯 형 스푼으로 베이컨을 종이 타월로 제거하십시오. 마늘을 베이컨 지방에 넣고 마늘이 약간 갈색이 될 때까지 약 1~2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
당신이 사용할 장비
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
시금치를 넣고 시금치가 시들기 시작할 때까지 약 2 분 동안 던집니다.
당신이 필요로하는 성분
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
6
열에서 프라이팬을 제거하고 파스타를 넣고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
브리를 뿌리고 올리브 오일을 뿌려 맛을 낸 다음 치즈가 녹을 때까지 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
다양한 크래커 및/또는 신선한 과일다양한 크래커 및/또는 신선한 과일
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지