시금치 모짜렐라 바이트
당신은 너무 많은 호르 도브 조리법을 가질 수 없다,그래서 시금치 모짜렐라 시도 물린 제공. 이 조리법은 16 인분을 만듭니다 63 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 35 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 케톤 생성 다이어트. 크래프트 조리법에서이 조리법은 2 팬이 있습니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 시금치,올리브 오일,재배자 호두,그리고 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 구운 모짜렐라 바이트, 구운 모짜렐라 바이트,및 튀긴 모짜렐라 바이트 비슷한 요리법.
지침
가공 시금치,파르 메산 치즈,2 큰술. 식품 가공기 또는 블렌더에 견과류와 마늘이 섞일 때까지.
시금치 혼합물에 꾸준한 시내안에 기름을 처음부터 끝까지 따른다 음식 가공업자 콘테이너의 주둥이를 추가해,혼합물이 잘 혼합될 까지 지속적으로 가공한. 2~3 컵 베이킹 접시에 숟가락;모짜렐라 치즈와 남은 견과류를 저어줍니다.