슬로우 쿠커 치포 틀레 돼지 고기 로스트

슬로우 쿠커 치포 틀레 돼지 고기 로스트
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 슬로우 쿠커 치포 틀레 돼지 고기 구이 시도를 제공합니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 551 칼로리, 단백질 32 그램,및 지방 14 그램 서빙 당. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$2.03 입니다. 고구마,지상 커민,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 물를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 수박 복숭아 슬러시 디저트로. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 6 시간 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 86 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 우수합니다. 시도 망고 양배추와 슬로우 쿠커 치포 틀레 돼지 고기, 꿀 치포 틀레 슬로우 쿠커 돼지 갈비,및 슬로우 쿠커 치포 틀레 뽑아 돼지 고기 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 5~6 쿼트 슬로우 쿠커 스프레이. 큰 그릇에 칠리 파우더,소금,마늘 파우더 및 커민을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
마늘 분말마늘 분말
칠리 파우더칠리 파우더
커민커민
소금소금
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
그릇그릇
2
감자,고구마,양파를 그릇에 넣고 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
고구마고구마
감자감자
양파양파
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
느린 밥솥에 야채를 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
당신이 사용할 장비
슬로우 쿠커슬로우 쿠커
4
돼지 고기에서 그물을 제거하십시오. 돼지 고기 위에 기름을 문질러;커버 그릇에 향신료에 롤.
당신이 필요로하는 성분
향신료향신료
돼지 고기돼지 고기
롤
식용유식용유
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
5
야채 위에 돼지 고기를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
돼지 고기돼지 고기
6
돼지 고기와 야채 위에 토마토 소스,토마토,다진 칠레를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토 소스토마토 소스
야채야채
토마토토마토
칠리 페퍼칠리 페퍼
돼지 고기돼지 고기
7
덮개;저열 조정 6 8 시간에 요리하십시요.
8
밥솥에서 돼지 고기와 야채를 제거;따뜻한 유지하기 위해 커버.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
돼지 고기돼지 고기
9
밥솥에서 소스를 3 쿼트 냄비에 붓습니다. 작은 그릇에 물,옥수수 전분을 혼합;소스에 저어. 걸쭉해질 때까지 자주 저어 주면서 고열로 5~10 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
옥수수 전분옥수수 전분
소스소스
물
당신이 사용할 장비
소스 팬소스 팬
그릇그릇
10
돼지 고기와 야채 소스를 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야채야채
소스소스
돼지 고기돼지 고기
난이도전문가
준비 완료6 시간, 25 m.
서빙6
건강 점수76
잡지