슬로우 쿠커 쇠고기 로스트

슬로우 쿠커 쇠고기 로스트
슬로우 쿠커 쇠고기 로스트는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $1.81 서빙 당. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 42 그램, 지방 12 그램,그리고 총 358 칼로리. 이 조리법은조리법에는 215 명의 팬이 있습니다. 우스터 셔 소스,쇠고기 라운드 로스트,당근 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 6 시간 10 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 95 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 우수. 시도 호박과 살사를 곁들인 팔 레오 파쇄 된 슬로우 쿠커 로스트 비프+슬로우 쿠커 검거 및 공짜, 슬로우 쿠커 쇠고기 로스트,및 슬로우 쿠커 쇠고기 냄비 로스트 비슷한 요리법.

지침

1
슬로우 쿠커에 쇠고기 라운드 로스트를 넣은 다음 당근,양파,셀러리를 넣습니다. 마늘 가루와 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
쇠고기 라운드 로스트쇠고기 라운드 로스트
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
돼지기름 등돼지기름 등
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
2
고기와 야채 위에 우스터 셔와 바베큐 소스를 붓습니다. 고기가 부드러워 질 때까지 6~8 시간 동안 낮게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
절인 녹두절인 녹두
1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것1-1/2 티스푼 준비된 양 고추냉이, 물기를 뺀 것
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
난이도전문가
준비 완료6 시간, 10 m.
서빙6
건강 점수52
잡지