스팸 및 계란 아침 샌드위치

스팸 및 계란 아침 샌드위치
스팸 및 계란 아침 샌드위치는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 10 그램, 지방 18 그램,그리고 총 268 칼로리. 에 대한 서빙 당 80 센트,이 조리법 커버 7% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 88 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 딸기 젤리,버터,계란 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 스팸 미니 오픈 페이스 샌드위치, 아침 계란 머핀,및 아보카도 계란 샐러드 차 샌드위치 비슷한 요리법.

지침

1
적당히 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 버터 1 큰술을 녹입니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
달콤한 롤을 놓고 측면을 아래로 자르고 프라이팬에 넣고 토스트 될 때까지 1-2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
구운 롤을 큰 플래터에 옮기고 젤리를 롤의 각 구운 측면에 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
4
스팸 조각을 프라이팬에 넣고 한 면당 1~2 분 동안 황금빛 갈색과 파삭 파삭 할 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
스팸스팸
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
5
스팸 조각을 각 달콤한 롤의 아래쪽 절반으로 전송하십시오.
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
스팸스팸
6
다음 프라이팬에 남아있는 버터를 녹여,중간 낮은 열을 줄일 수 있습니다. 노른자위를 끊지 않 주의해서 프라이팬으로 계란을 부수십시요. 프라이팬을 커버 하 고 그냥 흰자위가 설정 될 때까지 계란 튀김,3 에 4 분.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
진저스냅 쿠키, 나눠서진저스냅 쿠키, 나눠서
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
스팸의 각 조각에 튀긴 계란을 놓고 사용하는 경우 스리 라차와 계란을 이슬비. 나머지 달콤한 롤 상판으로 각 샌드위치를 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
스리 라차스리 라차
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
스팸스팸
8
즉시 봉사하십시오.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수2
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