스파게티 위에 매운 미트볼 파마산입니다
즉,스파게티를 통해 매운 미트볼 치즈는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 708 칼로리, 단백질 50 그램,및 지방 30 그램. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 에 대한 $3.1 서빙 당,이 조리법 커버 33% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 피미 엔토,소금,파스타 소스 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마늘,파마산,채소를 곁들인 스키니 스파이시 스파게티, 스파게티와 미트볼 파이,및 스파게티 미트볼.
지침
쿠키 시트 팬에 호일을 놓습니다 edges.In 큰 그릇 믹스 우유와 우스터 셔 소스,빵 부스러기를 추가 soak.In 푸드 프로세서 장소 양고기,그리고 다진된 쇠고기(하지 쇠고기)까지 모든 재료. 맥박은 3-4 배 짜임새까지 갈은 쇠고기같이 이다.
흠뻑 젖은 부스러기의 그릇에 양고기 혼합물을 추가하고 모든 결합까지 손으로 쇠고기 던지기를 추가.
고기 혼합물을 2-3 인치 공에 넣고 12-18 개의 공을 만드는 좌절 된 줄 지어 팬에 놓습니다.
20 분 동안 구워.한편 끓어 오르기 직전에 감소 종기에 소스를 가지고.
미트볼을 소스에 넣고 파스타를 요리하는 동안 끓입니다.포장 지시에 따라 파스타를 요리하고,파스타를 입히기 위하여 약간 소스를 배수하고 던지십시오.파스타를 큰 파스타 오븐 증거 그릇에 넣고 즉시 미트볼을 얹고 미트볼 위에 모짜렐라 치즈를 뿌려 녹입니다.
치즈를 녹이기 위해 필요한 경우 오븐에 넣으십시오.
신선한 로즈마리 장식,얇게 썬 파,강판 파마산 치즈로 장식하십시오.