쉬운 스페인 쌀
쉬운 스페인어 쌀은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 에 대한 서빙 당 31 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 169 칼로리. 이 조리법은 8 을 제공합니다. 고수,토마토 부용,양파 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 12 사람들이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 한 쌍의 사람들은이 유럽 요리를 정말 좋아했습니다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 59 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 쉬운 스페인 쌀, 쉬운 스페인 쌀,및 쉬운 스페인 쌀(라이터) 비슷한 요리법.
지침
쌀이 황금색에서 진한 갈색이 될 때까지 약 5 분 동안 계속 저어 주면서 뜨거운 기름에 쌀을 붓습니다.
물,토마토,양파,고수,부용을 쌀에 섞습니다. 쌀이 모든 액체를 흡수 할 때까지 약 20 분 동안 열을 끄고 뚜껑을 단단히 덮으십시오. 필요에 따라 조미료를 조정하십시오.