쉬운 발네시아 대구

Easy Valnecia Cod는 글루텐 프리, 유제품 프리, 전체 30개, 페스카테리언 레시피로 8인분입니다. 1회 제공량에는 203칼로리, 단백질 9g, 지방 15g이 포함되어 있습니다. 1회 제공량당 $1.49의 가격으로 이 레시피는 일일 비타민 및 미네랄 요구량의 13%를 충족합니다. Allrecipes의 이 레시피에는 대구, 고추(1개), 퀸 올리브, 주스 3테이블스푼, 올리브 오일이 필요합니다. 전채 요리로 잘 작동합니다. 1명이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다고 평가했습니다. 이 레시피는 준비부터 접시 준비까지 약 15분 정도 소요됩니다. 숟가락 점수가 65%로 괜찮은 요리입니다. 이 레시피가 마음에 드신다면 다음과 같은 유사한 레시피도 살펴보세요. 쉽게 구운 대구, 쉽게! 오븐에 구운 대구와 간편한 대구 생선 타코.

성분

서빙:

2필렛

반 봉지 크기 41 미리 익히고 껍질을 벗긴 새우 15정향

오렌지 1개, 제스트 1항아리

queen olives and 3 Tbs of the juice 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

라이트 올리브 오일 1항아리

염소 치즈 1로그(4온스)1( 가지)

얇게 썬 호박 20개 3조각

peppers- 1 red, 1 yellow, 1 orange in long 2" wide slices 8대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

Pre roasted potatoes (cut into flat planes)1가방

Half size 41 precooked and peeled shrimp

추천 와인: 피노 누아, 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너

Pinot Noir, Pinot Grigio 및 Gruener Veltliner는 대구에 좋은 선택입니다. 생선은 와인만큼 다양하기 때문에 모든 생선에 어울리는 와인을 고르는 것은 어렵습니다. 피노 그리지오나 그뤼너 벨트리너 같은 산뜻한 화이트 와인은 섬세한 맛이 나는 흰살 생선에 잘 어울립니다. 연어나 참치처럼 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인에도 잘 어울립니다. 별점 5점 만점에 5점을 받은 NV Ruinart 와인이 잘 어울리는 것 같습니다. 한 병에 약 89달러 정도 합니다.