쉬운 매운 하룻밤 그라 놀라

쉬운 매운 하룻밤 그라 놀라
쉬운 매운 하룻밤 놀라는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질, 지방 12 그램,그리고 총 275 칼로리. 에 대한 서빙 당 44 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 815 명의 사람들이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 머리와 현미 시럽을 데리러,인증 귀리,바닐란 추출물,그리고 몇 가지 다른 일들이 오늘을 만들기 위해. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 20 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,포드맵,비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 엄청납니다. 시도 하룻밤 그라 놀라 컵, 간단한 하룻밤 호박 파이 스파이스 그라 놀라,및 땅콩 버터 그라 놀라+종류 그라 놀라 공짜와 쉬운 애플 선명 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 300 으로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
기름,감미료,바닐라,향신료,소금을 작은 접시에 넣고 저어 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
감미료감미료
선택적인 백색 사탕 코팅선택적인 백색 사탕 코팅
베트남 계피칩베트남 계피칩
(대형 튜브)(대형 튜브)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
3
귀리를 큰 그릇에 넣고 저어 두 종류를 섞은 다음 액체 재료를 넣고 모든 작은 귀리가 멋지게 코팅 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
과자 굽는 판에 귀리 혼합물을 밖으로 퍼지십시오(가급적이면 테를 붙인 측에 것 그래서 그라 놀라는 장 떨어져 미끄러지지 않습니다!)또는 큰 젤리 롤 팬.
당신이 필요로하는 성분
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)(또는 계피 소용돌이, 건포도, 사과 등을 선택하십시오.)
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
당신이 사용할 장비
Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅Pillsbury® Creamy Supreme® 바닐라 프로스팅
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
5
오븐에 귀리를 놓고 그들을 위해 빵을 허용 10 분,하지 분 이상,다음 오븐을 끄고 베이킹을 완료 내부 놀라를 떠나. 피크하지 마십시오! 당신은 당신이 심부름을 실행하는 동안 거기에 그들을 남길 수 있습니다,침대로 이동,기타. 그러나 나는 그들이 약 2.5 시간 후에(오븐에서와 같이 차갑고 그라 놀라는 황금색이었다)끝났다는 것을 발견했다. 그래서 2~3 시간은 당신이 깨어 있고 그들을 기억한다면 충분합니다.조금 떨어 뜨리고 코코넛 밀크 음료 또는 코코넛 밀크 요거트 위에 묻은 그라 놀라를 제공하십시오.남은 그라 놀라는 실온의 밀폐 용기에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 밀크 음료코코넛 밀크 음료
코코넛 밀크 요구르트코코넛 밀크 요구르트
저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)저지방 바닐라 요거트 1컵(8온스)
간식 크기의 컵 복숭아간식 크기의 컵 복숭아
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수20
잡지