수제 모짜렐라를 곁들인 카프레제 샐러드

수제 모짜렐라를 곁들인 카프레제 샐러드
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 수제 모짜렐란과 함께 카프레제 샐러드를 맛보십시오. 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친화적 채식 레시피는 6 가지와 비용을 제공합니다 $1.97 서빙 당. 1 회 제공 포함 340 칼로리, 단백질 48 그램,및 지방 14 그램. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 후추,로마 토마토,코셔 소금 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 좋은 숟가락 점수 72%. 시도 멜론과 모짜렐라 카프레제 샐러드, 훈제 모짜렐라 카프레제 샐러드,및 달콤한 모짜렐라 카프레제 퀴 노아 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 물 1 갤런을 끓여서 가열합니다. 큰 그릇에 모짜렐라 두부를 작은 조각으로 나눕니다. 두부에 소금 1 큰술을 바르고 따로 보관하십시오. 또 다른 큰 그릇에 저장할 수 있는 많은 얼음과 함께 물 두 번째 갤런에 남은 소금을 추가 합니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
(대형 튜브)(대형 튜브)
젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴젤로 브랜드 딸기맛 젤라틴
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
조금 까다로운 얻는 곳이다. 소금에 절인 두부 위에 뜨거운 물을주의 깊게 붓습니다. 껍질이 녹기 시작하면 나무 숟가락이나 주걱으로 1 분 동안 조심스럽게 저어줍니다. 당신이 그것을 참을 수있는만큼의 얼음 물에 손을 모두 물속에 물속에,당신은 뜨거운 물에 모짜렐라를 스트레칭하려고하기 때문에. 손을 보호하기 위해 원하는 경우 고무 장갑을 착용 할 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
헤비 크림 1리터(약 4컵)헤비 크림 1리터(약 4컵)
3
두 부는 그릇의 바닥에 정착 하 고이 시점에서 신속 하 게 작동 하거나 두 부와 고무 되 고 이상 요리 위험 해야 합니다. 뜨거운 물 속에 손을 담그고 모짜렐라 스트레칭을 시작하십시오. 치즈를 기지개해서,모든 조각이 완전하게 녹은 것을 너는 확실히 한다. 모짜렐라를 토마토 크기의 공으로 만든 다음 모짜렐라를 얼음물에 물려 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치파체리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
4
모짜렐라를 1/4 인치 조각으로 자릅니다. 서빙 플래터에 모짜렐라와 토마토 슬라이스를 번갈아 배열하고 약간 겹칩니다. 바질 탑.
당신이 필요로하는 성분
사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다사우어크라우트 1-3/4컵, 헹구고 물기를 잘 뺀다
잘게 썬 생 감자잘게 썬 생 감자
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
5
올리브 오일로 이슬비;소금과 후추로 간을합니다.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
6
남은 모짜렐라 볼을 플라스틱 랩에 단단히 싸서 최대 일주일 동안 냉장고에 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
보콘치니보콘치니
타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈타코용 치즈와 같은 잘게 썬 혼합 치즈
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수56
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