세이지 폴렌타와 아시아고를 곁들인 메추라기 꼬치:슈피디니 디 콰글리 콘 폴렌타와 아시아고

세이지 폴렌타와 아시아고를 곁들인 메추라기 꼬치:슈피디니 디 콰글리 콘 폴렌타와 아시아고
세이지 폴렌탄과 아시아고를 곁들인 메추라기 꼬치:메인 코스 레시피 상자를 확장하는 좋은 레시피가 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 789 칼로리, 단백질 51 그램,및 지방 44 그램. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $7.25 서빙 당. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 올리브 오일,꼬치,슬래브 베이컨,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 벌꿀를 사려면 당신 메 스를 따라 수 꿀 진저 브레드 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 35 분. 함께 숟가락 점수 76%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아시아 고,타임,베이컨,데친 달걀을 곁들인 크리미 한 아침 식사 폴렌타, 그릴:아시아 고와 세이지를 곁들인 도토리 스쿼시,및 흰 폴렌타와 구운 메추라기.

지침

1
메 추 라 기 뼈 또는 깃털을 확인 하 고 혼합 그릇에 배치.
당신이 필요로하는 성분
메추라기메추라기
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
2
판 체타,식초,올리브 오일,꿀,후추를 넣고 던지십시오. 따로 설정하고 그릴을 예열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼6조각으로 자른 무염 버터 3테이블스푼
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
3
3 쿼트 스튜 냄비,물 및 현자 및 종기에 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
스레드 한 메 추 라 기,판 체 타의 한 조각,그릴의 가장 뜨거운 부분에 4 개의 꼬치와 장소의 각 한 메 추 라 기 다음. 쿡 4 에 5 각 측면에 분,다리 뼈에 그냥 분홍색 때까지.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵1인치 조각으로 자른 설탕 스냅 완두콩 1/2컵
메추라기메추라기
당신이 사용할 장비
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
5
한편,폴렌타를 얇은 물줄기로 천천히 끓는 물에 붓고 모든 것이 통합되고 폴렌타가 두껍게 될 때까지 약 1~2 분 동안 붓습니다. 나무 숟가락으로 전환,치즈를 추가,다른 분 요리,붙여 넣기로 두꺼운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
온스 크림 치즈, 실온(약온스 크림 치즈, 실온(약
6
열에서 제거하고 서비스 준비되어 있는 도마에 위에 따르십시오. 폴렌타 위에 꼬치를 쌓고 봉사하십시오.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
당신이 사용할 장비
커팅 보드커팅 보드
얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕얇은 조각으로 자른 에어 헤드 사탕
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수45
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