샬롯 마멀레이드를 곁들인 절인 바베큐 양고기,그릴 야채와 함께 제공

샬롯 마멀레이드를 곁들인 절인 바베큐 양고기,그릴 야채와 함께 제공
샬롯 마멀레이드와 절인 바베큐 양고기,당신의 반찬 레시피 상자를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 그릴 야채와 함께 제공. 에 대한 $3.86 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 13 그램, 지방 91 그램,그리고 총 1117 칼로리. 이 조리법은 바베큐 요리의 전형입니다. 양고기의 대포,센티미터 입방체 뿌리 생강,고추 및 다른 성분의 한줌의 혼합물은 이 조리법을 이렇게 맛있은 시키기 위하여 가지고 가는 모두 이다. 아버지의 날 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 이 조리법은 17 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 20 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 86 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그것은 엄청난 것입니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 철판 양고기와 함께 봄 야채의 따뜻한 샐러드, 썬초크 퓨레&샬롯 마멀레이드를 곁들인 론 시겔의 양고기 볶음,및 페탄과 허브를 곁들인 절인 가지.

지침

1
그릇에 마리 네이드를 확인,함께 터 150 미리리터 올리브 오일,레몬 주스,겨자,마늘,회향 상판과 민트,좋은 핀치 바다 소금 조각과 갓 지상 후추.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기갓 갈은 페코리노-로마노 치즈 또는 맛보기
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)마늘 2쪽(다진 마늘 1쪽, 통째로 1쪽)
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
매리 네이드 반을 긴 접시에 붓고 양고기를 맨 위에 놓고 나머지 매리 네이드로 덮으십시오. 적어도 따로 설정 30 분 맛을 개발할 수 있도록.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
3
프라이팬을 고열로 가열하고 샬롯,마늘,생강,카레 가루,설탕,4 큰술 기름을 넣고 2-3 분 동안 볶아 캐러멜이 될 때까지 저어줍니다. 열을 줄이고 백리향 가지 4 개에서 잎을 추가하십시오. 약 15 분 동안 중간 열에 계절과 요리,가끔 교반.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
웨지 모양으로 자르다, 1 )웨지 모양으로 자르다, 1 )
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
삼색 코울슬로 블렌드삼색 코울슬로 블렌드
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
와인 식초로 유약을 제거하고 5 분 더 요리 한 다음 크림 프라슈를 저어 2-3 분 동안 요리합니다. 크림 같은 부드러운 혼합물이 있어야합니다. 냉각 따로 설정합니다. 마멀레이드는 최대 3 일 동안 냉장고에 보관됩니다.
당신이 필요로하는 성분
와인 식초와인 식초
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
5
회향 뿌리를 가볍게 자른 다음 각 전구를 8 개의 쐐기로 자릅니다. 거의 루트에 센터 아래로 각 쐐기를 슬래시.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
6
접시에 놓고 약간의 기름과 발사믹 식초로 이슬비를 뿌립니다. 가볍게 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)껍질을 벗기고 1/2인치 원형으로 자른 큰 가지 1개(최소 8개의 원형이 필요함)
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
7
아스파라거스를 위해,대각선에 나무가 우거진 끝을 차단하고십시오,그 후에 끝에 센터의 아래 각 창을 거의 나누십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
8
약간의 기름으로 이슬비를 내고 잘 계절을 정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
9
고추,제거 줄기,슬릿 오픈,제거 씨앗 갈비뼈,다음글 오픈 컷 긴 2 센치메터 두꺼운 스트립.
당신이 필요로하는 성분
2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개2인치 크기로 자른 붉은 잎 상추 1개
초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)초콜릿 브라우니 사각형 4개(매장에서 구입하거나 직접 만든 것)
분류된 격려 트레이너 200-현재분류된 격려 트레이너 200-현재
10
빵 조각에 분쇄 된 소금,더 많은 백리향 잎을 뿌리고 기름을 살짝 뿌립니다. 모든 야채와 빵을 따로 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
마늘 2컵마늘 2컵
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼1/2인치 큐브로 자른 버터 4테이블스푼
11
매리 네이드에서 고기를 들어 올리고 가볍게 흔들어 초과 매리 네이드를 제거하십시오.
당신이 필요로하는 성분
세 가지 팁, 트리밍됨세 가지 팁, 트리밍됨
큐브 로티세리 치킨 1컵큐브 로티세리 치킨 1컵
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
12
뜨거운 철판에 배치(철판이 불꽃 것,주의)그리고 요리 6-7 분 각 측면,그들은 굽기 시작하면 그릴의 측면으로 이동. 포크 뒷면으로 고기를 눌러 알맞게 요리되었는지 확인하십시오(아래 고든 팁 참조). 나는 어린 양 중간 희귀를냅니다. 잘 수행을 위해 각면을 추가로 2 분 허용하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
13
조리 된 고기를 제거하고 10 분 동안 휴식을 취하십시오.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
14
회향으로 시작하는 철판 야채는 숯불로 가볍게 부드러워 질 때까지 각면을 3 분 동안 허용합니다. 그런 다음 아스파라거스를 4-5 분 동안 한 번 돌리고 후추 스트립(3-4 분)과 마지막으로 빵을 가볍게 토스트 할 때까지 요리하십시오. 고기를 세로로 얇게 썬다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼잘게 썬 구운 붉은 피망 2테이블스푼
소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다소금에 절인 케이퍼를 담가서 헹구고 물기를 뺀다
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
해동된 레모네이드 농축액, 분할해동된 레모네이드 농축액, 분할
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
15
샬롯 마멀레이드와 토스트를 확산,양고기와 함께 상단과 함께 야채와 함께 제공.
당신이 필요로하는 성분
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것키위, 1/4인치 두께로 얇게 썬 것
샬롯, 갈거나 다진 것샬롯, 갈거나 다진 것
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)흰 콩, 불려서 익힌 것(조리액 1/3컵 남겨두세요)

추천 와인: 진판델, 로즈 와인

메뉴에 바베큐? 진판델과 로즈와 함께 페어링을 시도하십시오. 로 스는 뜨거운 온도에서 상쾌 하 고 달 콤 하 고 매운 소스와 티 나지 보완. 진판델은 바베큐,특히 돼지 갈비와 쇠고기 양지머리를위한 고전적인 레드 와인 선택입니다. 와 프랭크 가족 포도원 진판델 4.3 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 33 달러의 비용이 듭니다.
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난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수57
접시 종류사이드 디시
잡지