생선 타코

생선 타코는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 레시피는 3 과 비용을 제공합니다 $13.38 서빙 당. 1 회 제공 포함 905 칼로리, 단백질 67 그램,및 지방 53 그램. 이 조리법은 멕시코 요리의 전형입니다. 112 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 라임,양파,고수 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 화이트 와인을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 화이트 와인 냉동 요구르트 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 98 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 잭 크레 발레(또는 다른 물고기)생선 타코, 생선 타코,및 생선 타코.

지침

고수,라임 주스,컵 올리브 오일,양파,마늘,할라피뇨,마늘 가루,파프리카,커민,소금과 후추를 푸드 프로세서 그릇에 넣습니다.매끄러운 때까지 혼합하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스

껍질을 벗긴 딸기 1개

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

할라피뇨 고추 12개(각각 약 3인치)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파

오렌지 1개, 제스트

오레가노 ¼티스푼

얇게 썬 호박 20개

당신이 사용할 장비

(예: 마리 비스킷)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

퓌레를 그릇에 넣고 따로 보관하십시오.넙치를 작은 조각으로 자릅니다. 종이 타월로 잘 말리십시오. 소금과 후추로 간을합니다.올리브 오일 2 큰술로 소테 팬을 예열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기

다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드

넙치

당신이 사용할 장비

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

넙치 추가. 황금빛 갈색이 될 때까지 약 8 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

넙치

와인을 넣고 와인이 증발 할 때까지 약 2 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)

실 란 트로 혼합물을 추가 하 고 열을 통해 다른 분 동안 요리.

당신이 필요로하는 성분

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

뜨거운 마른 팬에 옥수수 토르티야를 가열하십시오.

당신이 필요로하는 성분

옥수수 토틸라

당신이 사용할 장비

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

옥수수에 생선 혼합물을 추가합니다.

당신이 필요로하는 성분

밀가루 토르티야 4개(6인치), 실온

치폴리니(cippolini), 작은 이탈리안 납작한 모양의 달콤한 양파, 껍질을 벗기고 얇게 썬 것

고수,살사,사워 크림,치즈,아보카도로 장식합니다.

당신이 필요로하는 성분

버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼

1/2파운드 칠면조 가슴살

크랜베리 소스, 서빙용

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)

장비

(예: 마리 비스킷)

가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)

얇게 썬 신선한 바질 잎 4개에

모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.

성분

서빙:

3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

1/2파운드 칠면조 가슴살 1무리

2테이블스푼 + 올리브 오일 1-1/2티스푼 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

옥수수 토르티야 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

코티 야 치즈(나는 몬테레이 잭을 사용)3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

크레마 또는 사워 크림 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

오레가노 ¼티스푼 2정향

오렌지 1개, 제스트 1(겨울)

저지방 가공 치즈(Velveeta), 슬라이스 907견과류는 원하는 대로(다진 것)

넙치 1

할라피뇨는 5

라임 주스 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

라임 79껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

올리브 오일,요리 용 2 큰술 1½인치 조각으로 자릅니다. (저는 얇은 돼지갈비나 돼지고기 스크랩을 사용합니다)

토핑용 로메인 상추, 얇게 썬 토마토, 얇게 썬 적양파 3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

새우 8마리(U-12)3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

껍질 벗기기 칼(성인과 함께 사용)3대황, 잘게 썬 신선하거나 냉동된 것

4등분한 대나무 콩나물 1온스 1작은

흰 양파 118껍질을 벗기고 얇게 썬 중간 크기 유콘 금 감자 6개

포장된 리조또 믹스 1개(14온스 상자)

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 짝을 이룰 수 있습니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 시도 할 수 있습니다 메이 사란 아르신 피노 그리. 리뷰어는 별 5 개 중 4.5 등급과 병 당 약 18 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.