빵가루 입힌 파마산 치킨

빵가루 입힌 파마산 치킨
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 빵가루 입힌 파마산 치킨을 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 252 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 10 그램. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.29 입니다. 버터,카레 가루,파르 메산 치즈 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 51 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 파마산 빵가루 입힌 치킨, 파삭 파삭 한 파마산 빵가루 입힌 치킨,및 파마산 빵가루 입힌 돼지 고기 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도(섭씨 175 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
작은 얕은 접시에 스터핑 믹스,치즈,파슬리,카레 가루 및 조미료를 결합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵얇게 썬 신선한 버섯 1-1/4컵
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)닭고기 국물 또는 야채 국물(또는 필요에 따라 더 많이)
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
3
함께 섞는다.
4
8 인치 베이킹 접시에 버터/마가린을 전자 레인지에 녹입니다. 닭 가슴살을 채우는 혼합물에 담그고 각 유방의 양쪽을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)갈은 단양파 3테이블스푼(또는 잘게 다지거나 잘게 다진 것)
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다신선한 바질 잎, 씻어서 물기를 뺀다
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
캘리포니아산 야채캘리포니아산 야채
5
베이킹 접시에 닭고기를 놓고 닭고기 위에 남은 먹거리 혼합물을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)닭고기 육수 또는 야채 육수 1/2컵(또는 필요에 따라 그 이상)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
6
예열 된 오븐에서 20 분 동안 구운 다음 닭고기 조각을 뒤집어 20~25 분 동안 또는 닭고기가 익을 때까지 굽습니다. 즐겨!
당신이 필요로하는 성분
카넬로니 껍질카넬로니 껍질
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수12
잡지