빠른 절인 양파와 사과

빠른 절인 양파와 사과
빠른 절인 양파와 사과는 글루텐 프리 및 비건 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 145 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 에 대한 $1.14 서빙 당,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 반찬으로 잘 작동합니다. 양파,사이다 식초,딜 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 22 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠른 절인 붉은 양파, 절인 붉은 양파{빠르고 쉽게!},및 빠르고 매운 절인 양파.

지침

1
분기 사과 다음 코어를 잘라 얇게 슬라이스.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
2
중간 그릇에 추가,약간의 레몬 주스와 함께 그들을 줄여 봐와 양파와 딜을 추가.
당신이 필요로하는 성분
갈거나 다진 샬롯 1개갈거나 다진 샬롯 1개
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
딜
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
3
중간 열에 작은 냄비에 식초,베이 잎,후추,소금,설탕을 추가합니다. 설탕이 완전히 녹을 때까지 저어 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1인치 조각으로 자른 황갈색 감자1인치 조각으로 자른 황갈색 감자
3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼3테이블스푼과 녹인 버터 1-1/2티스푼
디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼디종 또는 통곡물 머스타드 1테이블스푼
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
4등분한 대나무 콩나물 1온스4등분한 대나무 콩나물 1온스
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
사과 위에 고르게 붓고 20 분 동안 서서 가끔 돌립니다.
당신이 필요로하는 성분
보존을 위해,보존을 위해,
5
사용 준비가 될 때까지 봉사하거나 덮고 냉장 보관하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수1
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