비스킷 그릇에 5 알람 칠리
비스킷 그릇에 다섯 알람 칠리 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 32 그램, 지방 43 그램,그리고 총 790 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 1 시간 10 분. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 녹색 양파,양파,강 낭 콩,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 비스킷 그릇에 칠리, 비스킷 그릇 칠리,및 비스킷 그릇에 칠리 비슷한 요리법.
지침
6 컵 머핀 주석을 반전하고 식물성 기름 요리 스프레이로 밑면에 스프레이하십시오.
중간 혼합 그릇에 비스킷 믹스,우유 및 카이엔을 함께 저어줍니다. 공 모양. 가루로 만들어진 표면에 밖으로 돌고 2 4 시간을 반죽하십시오. 공을 6 조각으로 나눕니다.
각 머핀 컵 위에 반죽 원 1 개를 놓습니다. 컵 주위를 눌러 그릇 모양을 만듭니다.
가볍게 갈색이 될 때까지 12~15 분 동안 굽습니다.
양파와 피망을 넣고 고기가 완전히 갈색으로 변하고 야채가 부드러워 질 때까지 계속 요리하십시오.
어떤 지방질의 하수구 및 버리기. 토마토,콩,칠리 파우더 및 소금을 저어주세요. 종기,커버에 혼합물을 가져와 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 35 분 동안 끓입니다. 지상 후추 시즌.봉사 할 준비가되면 핫 칠리를 비스킷 그릇에 숟니다.
잘게 썬 체다 치즈,사워 크림,얇게 썬 파,옥수수 칩으로 장식합니다.