비스킷 그릇에 5 알람 칠리

비스킷 그릇에 5 알람 칠리
비스킷 그릇에 다섯 알람 칠리 그냥 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 32 그램, 지방 43 그램,그리고 총 790 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $2.18 서빙 당,이 조리법 커버 32% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 메인 코스로 가장 잘 작동하고,약에서 이루어집니다 1 시간 10 분. 그것은 완벽한을 위해 슈퍼볼. 녹색 양파,양파,강 낭 콩,그리고 다른 재료의 소수 혼합물이이 조리법을 너무 맛 있는 게 하는 데 걸리는 전부입니다. 소금을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 애플 턴 오버 레시피 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 비스킷 그릇에 칠리, 비스킷 그릇 칠리,및 비스킷 그릇에 칠리 비슷한 요리법.

지침

1
6 컵 머핀 주석을 반전하고 식물성 기름 요리 스프레이로 밑면에 스프레이하십시오.
당신이 필요로하는 성분
설탕 대체품 1 1/2컵(권장: Splenda)설탕 대체품 1 1/2컵(권장: Splenda)
당신이 사용할 장비
폴렌타 요리폴렌타 요리
잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분
2
중간 혼합 그릇에 비스킷 믹스,우유 및 카이엔을 함께 저어줍니다. 공 모양. 가루로 만들어진 표면에 밖으로 돌고 2 4 시간을 반죽하십시오. 공을 6 조각으로 나눕니다.
당신이 필요로하는 성분
1/2파운드 Johnsonville® 마일드 그라운드 이탈리안 소시지, 조리 및 부스러기1/2파운드 Johnsonville® 마일드 그라운드 이탈리안 소시지, 조리 및 부스러기
올리브 오일 + 3~4 큰 술올리브 오일 + 3~4 큰 술
브러싱 및 튀김용 식물성 기름브러싱 및 튀김용 식물성 기름
당신이 사용할 장비
타코용 치즈 등타코용 치즈 등
3
각 조각을 6 인치 원으로 굴립니다.
당신이 필요로하는 성분
자두 8개까지자두 8개까지
4
각 머핀 컵 위에 반죽 원 1 개를 놓습니다. 컵 주위를 눌러 그릇 모양을 만듭니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)큰 자두 8개(약 1/4인치 웨지로 자름)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
5
가볍게 갈색이 될 때까지 12~15 분 동안 굽습니다.
당신이 사용할 장비
잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분잘게 다진 피칸 1/4컵, 서빙용 추가분
6
약간 식히십시오.
7
비스킷 그릇을 제거하고 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
8
네덜란드 오븐에서 중간 열에 갈색 지상 척.
당신이 필요로하는 성분
지상 물림쇠지상 물림쇠
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
9
양파와 피망을 넣고 고기가 완전히 갈색으로 변하고 야채가 부드러워 질 때까지 계속 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)다진 녹색 피망 1/4컵(옵션)
마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)마늘 1 1/2컵(마늘 오일에서 보관)
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
10
마늘을 넣고 향이 날 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
11
어떤 지방질의 하수구 및 버리기. 토마토,콩,칠리 파우더 및 소금을 저어주세요. 종기,커버에 혼합물을 가져와 낮은에 열을 줄일 수 있습니다. 35 분 동안 끓입니다. 지상 후추 시즌.봉사 할 준비가되면 핫 칠리를 비스킷 그릇에 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치신선한 모짜렐라 보카치니, 직경 1인치
볶은 땅콩, 껍질 제거볶은 땅콩, 껍질 제거
사과식초 또는 핫소스(서빙용)사과식초 또는 핫소스(서빙용)
물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔물기를 뺀 멕시코식 옥수수 캔
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
브러싱 및 튀김용브러싱 및 튀김용
12
잘게 썬 체다 치즈,사워 크림,얇게 썬 파,옥수수 칩으로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 체다 치즈파쇄 된 체다 치즈
2인치 크기로 자른 빙산 양상추2인치 크기로 자른 빙산 양상추
옥수수 칩옥수수 칩
버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩버터스카치 칩과 약간 달콤한 초콜릿 칩
난이도전문가
준비 완료1 h, 10 m.
서빙6
건강 점수34
잡지