블리스 메이플 시럽과 메이플 슈가 스트라우셀을 곁들인 가닛 참마

블리스 메이플 시럽과 메이플 슈가 스트라우셀을 곁들인 가닛 참마
블리스 메이플 시럽과 메이플 슈가 슈트라우셀과 가닛 참마는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 10 을 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 349 칼로리. 에 대한 서빙 당 75 센트,이 조리법 커버 13% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 85 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 다용도 밀가루,블리스 메이플 시럽,거친 코셔 소금 및 기타 소수의 재료가 혼합 된이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 그것은 에피쿠리어스에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 59 의 단단한 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블리스 메이플 시럽과 메이플 슈가 스트라우셀을 곁들인 가닛 참마, 블리스 메이플 시럽과 메이플 슈가 스트라우셀을 곁들인 가닛 참마,및 메이플 시럽,호두,브랜디 건포도를 곁들인 가닛 참마.

지침

1
버터 13*9*2 인치 유리 베이킹접시. 참마 껍질;끝을 1 인치 자릅니다. 1/2 컵을 측정 할만큼 참마 끝을 거칠게 만듭니다. 남은 것을 버리십시오.끝.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
얌
2
남은 참마 전체를 1/3 인치 두께의 라운드로 자릅니다. 참마 라운드 정렬 4 준비된 세로로 겹치는 행베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
얌
3
물 1/2 컵,메이플 시럽,버터,사이다 식초를 가져와 작은 냄비에 끓입니다.1 작은 술 굵은 소금과 3/4 작은 술을 저어후추.
당신이 필요로하는 성분
큰 양파 1개를 4~5개의 둥근 조각으로 썬 것큰 양파 1개를 4~5개의 둥근 조각으로 썬 것
굵은 소금굵은 소금
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것코셔 소금, 나누어서 추가로 뿌리기 위한 것
4
메이플 시럽 혼합물을 붓는다. 베이킹 접시를 호일로 단단히 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
당신이 사용할 장비
얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개얇게 썰어 반으로 자른 중간 크기 오렌지 2개
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
1
처음 4 가지 성분을 섞는다.작은 그릇에.
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
2
녹은 버터를 넣고 문지릅니다.촉촉한 덩어리가 형성 될 때까지 손가락 끝으로.
당신이 필요로하는 성분
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트얇게 썰어 구운 프랑스 빵 바게트
3
예약 된 1/2 컵 강판에 섞는다.yams.DO 앞서:참마와 스트라우셀이 될 수 있습니다.6 시간 앞당겨졌다. 별도로 덮으십시오.냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얌
4
참마가 방에 서있게하십시오.굽기 1 시간 전에 온도.
당신이 필요로하는 성분
얌
5
375 에 오븐을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
6
거의 부드러워 질 때까지 약 40 분 동안 구우십시오. 오븐 온도를 400 으로 늘리십시오.
당신이 사용할 장비
Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵Crisco® 순수 식물성 기름 1/3컵
7
스트레 우셀을 뿌리고 구워진 참마가 매우 부드럽고 스트레 우셀이 황금색이고 약간 파삭 파삭 할 때까지 약 35 분 더 길어집니다.
당신이 필요로하는 성분
얌
8
따뜻한 봉사.
9
*일부 슈퍼마켓과 전문 식품점 및 천연 식품점에서 구입할 수 있습니다.
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수7
잡지