블루 베리 팬케이크 하트
당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가지고,그래서 블루 베리 팬케이크 마음에게 시험을 줄 수 없다. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 81 칼로리. 이 레시피는 2 를 제공하며 서빙 당 66 센트입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 다이어트. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 블루 베리,계란 제품,우유,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 10 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 패트릭 세이지-천사 머리 팬케이크와 팜 토마토 샐러드의 깨진 마음을 가진 겉 껍질 양고기 허리, 블루 베리 피칸 팬케이크 믹스,및 거꾸로 블루 베리 팬케이크.
지침
철판 또는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열하거나 375 까지 가열하십시오.
중간 크기의 그릇에 블루 베리를 제외한 모든 재료를 섞을 때까지 저어줍니다. 블루 베리를 부드럽게 저어주세요.
뜨거운 철판 위에 하트 모양으로 1/4 컵보다 약간 적게 반죽을 붓습니다. 거품이 표면에 부서 질 때까지 요리하십시오. 회전;황금까지 요리하십시오.