브로콜리와 치킨 누들 스프

브로콜리와 치킨 누들 스프
너무 많은 메인 코스 요리법을 가질 수 없으므로 브로콜리와 치킨 누들 스프를 사용해보십시오. 에 대한 $2.11 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 10 인분을 만듭니다 363 칼로리, 단백질 28 그램,및 지방 18 그램 각각. 한 사람이 조리법에 감동했다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 고추의 혼합물,브로콜리 작은 꽃,사전 버섯,다른 재료의 소수는 그렇게 맛있는이 조리법을 만드는 데 걸리는 전부입니다. 낮은 지방 우유를 사용 하 여이 메인 코스를 따를 수 있습니다 소금에 절인 카라멜 브라우니 밀크 쉐이크 디저트로. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 47 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 브로콜리&치킨 누들 스프, 브로콜리와 치킨 누들 스프,및 브로콜리와 치킨 누들 스프(요리 등,2009 년 3 월) 비슷한 요리법.

지침

1
네덜란드 오븐을 중간 정도의 고열로 가열하십시오. 요리 스프레이로 팬을 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
타라곤 (선택 사항)타라곤 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술버터 1개, 브러싱용 녹인 버터 3큰술
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
2
팬에 양파,버섯,마늘을 넣고 5 분 동안 또는 액체가 증발 할 때까지 볶고 가끔 저어줍니다. 열을 중간 정도로 줄이십시오;버섯 혼합물에 버터를 넣고 버터가 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)견과류 없는 밀크 초콜릿 바 (각각)
냉동 채식 고기 부스러기냉동 채식 고기 부스러기
고야 사존 고수와 아나토 2봉지고야 사존 고수와 아나토 2봉지
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
3
가루로 버섯 혼합물을 뿌리십시오;때때로 약동하는 2 분을 요리하십시오. 점차적으로 털과 끊임없이 약동,우유와 국물을 추가;종기에 가져다. 열을 중간-낮음으로 줄이십시오;10 분 또는 약간 걸쭉해질 때까지 계속 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
라이프 세이버 캔디라이프 세이버 캔디
흰 저녁 롤빵흰 저녁 롤빵
당신이 사용할 장비
1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)1/4컵 샤오싱(중국식 쌀주)
4
팬에 파스타를 추가하십시오;10 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
5
팬에 치즈를 넣고 치즈가 녹을 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
6
닭고기와 남은 재료를 팬에 넣고 5 분 또는 브로콜리가 부드러워지고 수프가 완전히 가열 될 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 (14온스) 캔 치킨 브로스1 (14온스) 캔 치킨 브로스
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스2캔(18.5온스) COLLEGE INN® 치킨 브로스
당신이 사용할 장비
노란색 케이크 믹스 1컵노란색 케이크 믹스 1컵
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙10
건강 점수12
잡지