붉은 조개 소스를 곁들인 요리법

붉은 조개 소스를 곁들인 요리법
붉은 조개 소스를 곁들인 요리법은 유제품 및 페스 카타 리안 메인 코스. 에 대한 $1.99 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 587 칼로리, 단백질 21 그램,및 지방 각각. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양파,후추,올리브 오일,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 마른 레드 를 사려면 당신 메 스를 따라 수 피노 누아 브라우니 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 76 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 붉은 조개 소스를 곁들인 요리법, 링귀니와 조개 소스,및 조개 소스를 곁들인 요리법 비슷한 요리법.

지침

1
끓는 소금 물 큰 냄비에 요리법를 요리,자주 교반,알 덴테까지,약 8 분.
당신이 필요로하는 성분
링귀니는링귀니는
물
당신이 사용할 장비
냄비냄비
2
소쿠리에 철저히 배수하십시오.
당신이 사용할 장비
소쿠리소쿠리
3
중간 열에 깊은 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
식용유식용유
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
다진 양파와 다진 고추를 넣고 부드러워 질 때까지 약 5 분간 자주 저어 요리합니다. 적포도주를 넣고 시럽이 될 때까지 약 4 분간 끓입니다. 토마토 소스와 조개를 주스로 저어 약 10 분 동안 끓을 때까지 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
붉은 고추 조각붉은 고추 조각
토마토 소스토마토 소스
레드 와인레드 와인
조개조개
주스주스
양파양파
5
프라이팬에 조개 소스에 요리 파스타와 파슬리를 추가합니다. 파스타를 철저히 코팅하십시오.
당신이 필요로하는 성분
파스타파스타
조개 소스조개 소스
파슬리파슬리
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
난이도일반
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수39
잡지