붉은 생선 카레

조리법 붉은 물고기 카레는 대략 당신의 인도 갈망을 만족시킬 수 있습니다 1 시간. 이 메인 코스는 385 칼로리, 단백질 37 그램,및 지방 21 그램 서빙 당. 이 글루텐 프리,유제품 프리,전체 30 및 페스 카타 리안 레시피는 6 및 비용을 제공합니다 $3.85 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 심황,카이엔,카레 잎 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 마 린드를 사려면 당신 마 과를 따라 수 안티 발렌타인 데이 컵 케이크 디저트로. 함께 숟가락 점수 69%,이 요리는 꽤 좋습니다. 시도 야채와 함께 태국 레드 카레, 카레 껍질을 벗긴 생선,및 라우 램을 곁들인 레드 카레 생선 스튜 비슷한 요리법.

지침

매우 크고 깊은 프라이팬에 기름을 데 웁니다.

당신이 필요로하는 성분

얇은-

당신이 사용할 장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

카레 잎을 넣고 약 2 분 동안 향이 날 때까지 적당히 약한 불로 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

카레 잎

마늘을 넣고 부드러워 질 때까지 약 3 분 동안 요리합니다.

당신이 필요로하는 성분

고야® 마늘

샬롯,생강,칠레를 넣고 5 분간 조리합니다.

당신이 필요로하는 성분

드라이 레드 와인 2~3컵

다진 마늘 1컵

미린 1컵 또는 달콤한 사케

고수,심황,카이엔을 넣고 약 2 분 동안 향이 날 때까지 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

심황

1인치 두께의 판체타 1조각, 잘게 다진 것

타마 린드와 토마토 퓌레를 넣고 걸쭉해질 때까지 약 10 분 동안 저열로 끓입니다.

당신이 필요로하는 성분

타마린드

1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것

틸라피아 필레에 소금과 후추로 간을하고 소스에 담근다. 커버와 적당히 낮은 불로 끓인다,한 번 선회,물고기는 단지를 통해 요리 될 때까지,약 4 측면 당 분.

당신이 필요로하는 성분

뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름

틸라피아 필레

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

브라이트 문어 캔디

접시에 물고기를 전송 하 고 위에 소스를 숟가락.

당신이 필요로하는 성분

병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다

브라이트 문어 캔디

고수 잎으로 장식하고 제공합니다.

당신이 필요로하는 성분

신선한 실란트로

장비

토마토 슬라이스 (선택 사항)

성분

서빙:

237가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

토마토 퓨레 또는 14 온스 캔 전체 토마토 주스,푸드 프로세서에 퓌레 0cp. 야채 (예: 시금치)

카이엔 4

씨를 뿌리고 얇게 썬 긴 뜨거운 녹색 고추 1나가기

고수,장식용 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

신선한 카레 잎 15

마늘 정향,박살 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

껍질을 벗기고 잘게 썬 생강 2 인치 조각 1cp. 강판 파마산 치즈

지상 고수풀 6다진 호박 조금

소금과 갓 갈은 후추 4실온의 전유 1쿼트

얇게 썬 샬롯 2크러스트: 그레이엄 크래커 부스러기

타마 린드 퓨레 1킬로그램

껍질을 벗기는 틸라피아 필레 1cp. 야채 (예: 시금치)

심황 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

1 1/2 티스푼 혼합 향신료

추천 와인: 피노 그리지오, 그루 너 벨트라이너, 피노 누아

물고기는 피노 그리 지오,그루너 벨트라이너,피노 누아와 정말 잘 작동합니다. 물고기는 포도주 처럼 다양하다,그래서 각 물고기와 어울리는 포도주를 쑤시는 것은 단단하다. 피노 그리 지오 또는 그네와 같은 파삭 파삭 한 화이트 와인은 섬세하게 맛을 낸 흰살 생선에 적합합니다. 연어와 참치와 같은 고기가 많고 맛이 강한 생선은 피노 누아와 같은 가벼운 레드 와인도 처리 할 수 있습니다. 당신은 잉꼬 피노 그리를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.6 개 등급과 병 당 약 24 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.