보라색 해상도 스무디
보라색 해상도 스무디는 글루텐 프리,원시 및 채식주의 자 아침 식사. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 159 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 각각. 에 대한 $1.66 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 바나나,꿀,블루 베리,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 41 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 보라색 스무디, 보라색 암소(냉동 스무디),및 보라색 해독 스무디.
지침
믹서기에 모든 재료를 던져 매끄러운 때까지 섞는다. 맛과 단맛,크림을 조정합니다...무엇이든 그것은 필요!
그것이 더"얼 필요가 있는 경우에 얼음을 추가하십시오."