병아리 콩,허브 및 잣을 곁들인 매운 콜리 플라워

병아리 콩,허브 및 잣을 곁들인 레시피 매운 콜리 플라워를 만들 수 있습니다 약 50 분 후. 에 대한 $2.94 서빙 당,이 조리법 커버 31% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 17 그램, 지방 31 그램,그리고 총 484 칼로리. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 112 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리,유제품 프리,락토 오보 채식 및 비건 다이어트. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 파슬리와 딜,마늘 정향,캐러 웨이 및 커민 씨,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 당신에게 좋은 음식을 제공합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 99 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 요구르트와 소나무 견과류를 곁들인 매운 병아리 콩, 달콤한 여름 야채,잣,허브를 곁들인 펜네,및 소나무 견과류와 구운 콜리 플라워.