베이컨 볶음 근대

베이컨 볶음 근대
필요 원시인,글루텐 프리,유제품 프리,원시 반찬? 베이컨 볶음 근대 시도 할 수있는 슈퍼 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 171 칼로리, 단백질,및 지방 17 그램 각각. 에 대한 서빙 당 72 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 23 이 자리를 명중 말할 것. 근대,마늘,야채 스톡 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 66 의 꽤 좋은 숟가락 점수%. 시도 볶음 근대, 볶음 근대,및 볶음 근대 비슷한 요리법.

지침

1
큰 소테 팬에 올리브 오일을 가볍게 바르고 깍둑 썰기 한 베이컨,마늘,으깬 고추를 넣습니다. 팬을 중간 정도의 높은 열로 가져 오십시오. 마늘은 사랑스러운 황금 갈색을 설정 한 경우,팬에서 제거하고 폐기. 이 시점에서 베이컨 갈색과 싱 싱 될 시작 한다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용올리브 오일, 올리브 오일 2테이블스푼(최고 품질), 이슬비용
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다베이컨 1줄, 작은 라돈으로 자른다
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
2
근대 줄기 및 주식을 추가하고 주식이 대개는 증발할 까지 요리하십시요.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치1파운드 파케리 파스타(대형 튜브) 길이 약 2.5인치, 너비 2인치
3
근대 잎을 넣고 시들 때까지 볶습니다. 소금 시즌.
당신이 필요로하는 성분
스위스 차드스위스 차드
(대형 튜브)(대형 튜브)
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수11
접시 종류사이드 디시
잡지