버섯-세이지 폴렌타와 양지머리 저녁 식사

버섯-세이지 폴렌타와 양지머리 저녁 식사
버섯 세이지 폴렌타와 레시피 양지머리 저녁 식사는 대략에 유대인 갈망을 만족시킬 수 4 시간 45 분. 이 글루텐 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $12.61 서빙 당. 1 회 제공 포함 1427 칼로리, 단백질 130 그램,및 지방 75 그램. 하누카 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 머리와 올리브 오일,쇠고기 주식,소금과 후추,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 폴렌타를 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 레몬 폴렌타 쿠키 디저트로. 이 음식 레시피네트워크에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 비싼 메인 코스로 잘 작동합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 78 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 세이지 폴렌타, 세이지 폴렌타,및 호박-세이지 폴렌타 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 화씨 350 도로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
소금과 후추로 고기를 충분히 양념하십시오.
당신이 필요로하는 성분
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
3
큰 네덜란드 오븐에 올리브 오일 몇 큰술,팬을 몇 번 돌리고 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드다양한 종류의 신선한 버섯 2파운드
당신이 사용할 장비
닭다리 1파운드닭다리 1파운드
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
4
고기를 추가하고 모든 이상 갈색,10 에 12 분.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
5
팬에서 고기를 제거 하 고 어떤 축적 하는 경우 고기 지방을 배출.
당신이 필요로하는 성분
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
6
엑스트라 버진 올리브 오일로 팬을 한 번 또는 두 번 추가하십시오.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
7
소금과 후추로 양파,마늘,베이와 계절을 추가,부드러운 요리 8 에 10 분,몇 핀치 정향에 추가하고 토마토 페이스트에 저어 1 분. 다음 와인에 저어 팬을 빙글 빙글,다음 주식 및 통조림 다이 싱 토마토를 추가하고 결합 저어. 고기를 냄비에 다시 넣고 덮으십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 토마토 통조림잘게 썬 토마토 통조림
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)(치킨스톡이나 야채스톡으로 대체가능)
당신이 사용할 장비
모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.모과 - 껍질을 벗기고 속을 제거한 후 웨지 모양으로 자른다.
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
8
1 1/2 시간을 굽고,그 후에 폭로하고 액체를 감소시키기 위하여 1 시간을 굽고,그 후에 덮개를 후에 위에 두고 아주 부드러운,1 1/2 시간 더까지 요리하십시오.
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
9
조각 보드에 양지머리를 제거하고 따뜻한 유지하기 위해 호일로 커버.
당신이 사용할 장비
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
10
약간 두껍게 발견,부드럽게 끓인 소스를 몇 분을 줄일 수 있습니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
11
엑스트라 버진 올리브 오일 3 큰술을 중불로 가열하고 마늘과 버섯을 넣고 매우 부드러워 질 때까지 요리하고 소금과 후추로 간을하고 세이지를 저어줍니다. 스튜 냄비안에 종기에 주식 우유 혼합물을 가져오고 폴렌타를 추가하십시요.
당신이 필요로하는 성분
찢어지거나 다진 바질(10~12잎)찢어지거나 다진 바질(10~12잎)
야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기야생 쌀 1컵, 철저히 헹구기
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
폴렌타폴렌타
오렌지 1개, 제스트오렌지 1개, 제스트
흰후추 1숟가락흰후추 1숟가락
타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵타코용 치즈 등 잘게 썬 혼합 치즈 2컵
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
12
폴렌타를 휘젓 2 에 3 이 냄비의 측면에서 멀리 당길 때까지 분.
당신이 필요로하는 성분
폴렌타폴렌타
당신이 사용할 장비
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
13
사용하는 경우,버터를 추가하고 버섯에 접어.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
피미엔토를 채운 올리브 2개피미엔토를 채운 올리브 2개
14
양지머리를 썰어 버섯과 함께 폴렌타 위에 소스와 함께 제공하십시오. 양지머리의 차가운 반 및 주안에 나중을 위해 상점. 옵션 장식을 위해 맨 위에 쓴 채소 몇 개를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
얇고 달콤한 고추 링얇고 달콤한 고추 링
폴렌타폴렌타
그린그린
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
난이도전문가
준비 완료4 시간, 45 m.
서빙4
건강 점수72
잡지