발라야 스킬렛

케이준 음식을 갈구 할 때마다 외출하거나 테이크 아웃을 주문하는 것을 잊어 버리십시오. 집에서 잠 발라야 프라이팬을 만들어보십시오. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 이 메인 코스는 404 칼로리, 25 그램의 단백질,그리고 12 그램 지방 서빙 당. 에 대한 1 인분당$1.66,이 조리법 커버 21% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이 이 레시피를 만들지 않았고,1 은 그 자리에 올랐다고 말할 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 버터,통조림 토마토,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 가락으로 점수 44%,이 요리는 좋다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아할 수 있습니다 쉬운 프라이팬 잠 발라야, 콜리 플라워 잠 발라야 프라이팬(식물성 및 글루텐 프리),그리고 베이컨&셰리와 롯지 프라이팬&요리 책 공짜와 프라이팬 브뤼셀 콩나물.