박제 송아지 고기 로스트

박제 송아지 고기 로스트
박제 송아지 고기 로스트는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 47 그램, 지방 28 그램,그리고 총 527 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $4.37 서빙 당,이 조리법 커버 37% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 오렌지 제스트,올리브 오일,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 85 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 잠두 콩 송아지 고기 로스트, 새 시즌 당근&오렌지 냄비 로스트 송아지 고기,및 크래커 배럴 올드 컨트리 스토어 송아지 냄비 로스트.

지침

1
375 에 오븐을 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
버섯,1/2 상자 해동 시금치,로즈마리 가지,올리브,오렌지 제스트 및 레몬 제스트의 잎을 금속 날이 장착 된 푸드 프로세서 그릇에 넣습니다. 펄스는 붙여 넣기에 결합.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 풍미오렌지 풍미
레몬 향레몬 향
버섯버섯
로즈메리로즈메리
시금치시금치
올리브올리브
당신이 사용할 장비
푸드 프로세서푸드 프로세서
그릇그릇
3
로스트를 푸십시오. 소금과 후추로 양쪽 계절.
당신이 필요로하는 성분
소금과 후추소금과 후추
4
송아지 고기 표면에 스터핑 페이스트를 골고루 펴서 아낌없이 덮습니다.
당신이 필요로하는 성분
먹거리먹거리
확산확산
송아지송아지
5
굽기를 굴리고 장악하기 위하여 다만 단단히 충분히 매십시오;너무 단단히 매지 말라 또는 충전물은 전부 밖으로 스며 나올 것이다. 충전물이 보일 것입니다.
6
큰 프라이팬에 올리브 오일을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
7
송아지 고기 로스트를 추가하고 고기가 깊은 황금 갈색이 될 때까지 모든면에서 시든.
당신이 필요로하는 성분
고기고기
송아지송아지
8
그을린 로스트를 로스팅 팬에 넣습니다.
당신이 사용할 장비
로스팅 팬로스팅 팬
9
작은 그릇에 꿀,살구 보존 식품 및 겨자를 섞습니다. 살구-꿀 혼합물의 두꺼운 코팅으로 모든 고기 표면을 문질러 일부 혼합물을 예약하십시오.
당신이 필요로하는 성분
살구 보존 식품살구 보존 식품
살구살구
겨자겨자
꿀
고기고기
건조 조미료 문지름건조 조미료 문지름
당신이 사용할 장비
그릇그릇
10
덮여 1 시간 동안 구워.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
11
오븐에서 로스트를 제거하고 남은 살구-꿀 혼합물로 맛을 낸다. 15 분 더 동안 덮지 않은 오븐으로 돌아갑니다. 로스트를 슬라이스하기 전에 10 분 동안 그대로 두십시오. 로스트는 육즙이 많고 중앙에 약간 분홍색이어야합니다.
당신이 필요로하는 성분
살구살구
꿀
당신이 사용할 장비
오븐오븐
12
디자인에 의해 유월절에서 주권과 재판:사진-완벽한 정결 한 디자인에 의해 수지 피쉬 베인에 의해 휴가를위한 조리법,(기음)2008 메소라 출판물,(주).
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수76
잡지