바베큐 칠면조 조각
바베큐 칠면조 조각은 대략 걸립니다 15 분 처음부터 끝까지 이 레시피는 10 개를 제공하며 서빙 당 73 센트입니다. 1 인분 포함 211 칼로리, 35 그램의 단백질,그리고 지방 7 그램. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 그것은 저렴한 메인 코스로 잘 작동합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 식물성 기름,마늘 가루,양 고추 냉이 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정했다 20 점의 점수를 받을 자격이 있습니다.%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도해봐 열매가 많은 칠면조 조각, 빵가루 입힌 칠면조 조각,그리고 사과 조각과 터키 비슷한 조리법을 위해.
지침
재 밀봉 가능한 큰 비닐 봉지에 소다,간장,기름,마늘 가루 및 양 고추 냉이를 섞습니다.
칠면조 조각을 추가하십시오. 봉지를 밀봉하고 외투로 돌리십시오;6-8 시간 또는 밤새 냉장 보관하십시오.
매리 네이드를 배수하고 버리십시오. 그릴 칠면조,발견,중간 열에 또는 굽 4...에서. 열에서 각 측에 4-5 분 동안 또는 주스가 명확한 달릴 때까지.