바베큐 오트밀 미트 로프

바베큐 오트밀 미트 로프
너무 많은 미국 요리법을 가질 수 없으므로 바베큐 오트밀 미트 로프를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 21 그램, 지방 26 그램,그리고 총 406 칼로리. 에 대한 $1.34 서빙 당,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 39 명의 사람들이 이 레시피가 맛있고 만족스럽다는 것을 알았습니다. 한 쌍의 사람들은이 메인 코스를 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 1 시간 20 분. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 당근,계란,가벼운 세이지 맛 아침 식사 소시지,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 유제품 무료 다이어트. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 최고의 바베큐 미트 로프, 오트밀 바베큐 미트 로프,및 멘로 파크의 새로운 잎 미트 로프-당신이 집에서 레스토랑 시음 미트 로프를 만들 수 있습니다,그것은 미트 로프를 만드는 방법에 대한 비밀이 없다.

지침

1
오븐을 화씨 375 도(섭씨 190 도)로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
철저하게 결합 될 때까지 큰 혼합 그릇에 쇠고기,소시지,양파,당근,양파 수프 믹스,갈색 설탕,계란,바베큐 소스를 함께 섞는다. 혼합물을 함께 붙들 충분한 귀리에서 약동하십시오--당신은 귀리의 2 개까지 컵을 사용할 수 있습니다. 반에 있는 혼합물을 분할하고,2 개의 9*5 인치 덩어리 팬으로 숟가락.
당신이 필요로하는 성분
바베큐 소스바베큐 소스
마른 양파 수프 믹스마른 양파 수프 믹스
갈색 설탕갈색 설탕
쇠고기쇠고기
당근당근
소시지소시지
양파양파
계란계란
귀리귀리
당신이 사용할 장비
믹싱 보울믹싱 보울
로프 팬로프 팬
3
각 덩어리에 베이컨 3 스트립을 길게 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
베이컨베이컨
4
미트 로프가 더 이상 중간에 분홍색이 아니며 주스가 맑아 질 때까지 예열 된 오븐에서 약 1 시간 정도 굽습니다.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙12
건강 점수6
잡지