바나나 펀치
바나나 펀치는 음료 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 45 와 비용을 제공합니다 서빙 당 28 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 156 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,오렌지 주스 농축 물,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 23 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 27 의 너무 슈퍼 스푼 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딸기 바나나 펀치, 꿀 바나나 펀치,및 바나나 브런치 펀치.
지침
큰 냄비에 물,설탕을 결합;종기에 가져다. 설탕이 녹을 때까지 약 3 분 동안 요리하고 저어줍니다. 냉장고에서 냉각.
믹서기에 바나나 1 개와 파인애플 주스 약 1 컵을 넣으십시오. 모든 바나나가 파인애플 주스로 퓌레로 만들어질 때까지 반복하십시오;간단한 시럽을 가진 남비로 약동하십시오.
냄비에 오렌지 주스 농축액과 레모네이드 농축액을 첨가하십시오. 혼합물을 더 작은 용기로 나누고 대부분 단단해질 때까지 얼립니다.
냉동 혼합물을 큰 펀치 볼에 넣으십시오. 녹은,그러나 저어 질 때까지 해동하십시오. 레몬 라임 탄산 음료를 펀치 볼에 저어줍니다.