바나나 펀치

바나나 펀치
바나나 펀치는 음료 레퍼토리를 확장 할 수있는 좋은 조리법이 될 수 있습니다. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 45 와 비용을 제공합니다 서빙 당 28 센트. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 1 그램, 지방 0 그램,그리고 총 156 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 3 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 물,오렌지 주스 농축 물,설탕,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 23 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 전반적으로,이 조리법은 27 의 너무 슈퍼 스푼 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 딸기 바나나 펀치, 꿀 바나나 펀치,및 바나나 브런치 펀치.

지침

1
큰 냄비에 물,설탕을 결합;종기에 가져다. 설탕이 녹을 때까지 약 3 분 동안 요리하고 저어줍니다. 냉장고에서 냉각.
당신이 필요로하는 성분
노란색과 녹색 신발끈 감초노란색과 녹색 신발끈 감초
히코리 훈제소금 1티스푼히코리 훈제소금 1티스푼
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
2
믹서기에 바나나 1 개와 파인애플 주스 약 1 컵을 넣으십시오. 모든 바나나가 파인애플 주스로 퓌레로 만들어질 때까지 반복하십시오;간단한 시럽을 가진 남비로 약동하십시오.
당신이 필요로하는 성분
청포도 반쪽 8컵청포도 반쪽 8컵
엘릭서 G엘릭서 G
추가 바나나 조각(선택 사항)추가 바나나 조각(선택 사항)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
3
냄비에 오렌지 주스 농축액과 레모네이드 농축액을 첨가하십시오. 혼합물을 더 작은 용기로 나누고 대부분 단단해질 때까지 얼립니다.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 주스 농축액오렌지 주스 농축액
부분적으로 레모네이드 농축액부분적으로 레모네이드 농축액
당신이 사용할 장비
스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스스트립으로 자른 델리 슬라이스 로스트 비프 6온스
4
냉동 혼합물을 큰 펀치 볼에 넣으십시오. 녹은,그러나 저어 질 때까지 해동하십시오. 레몬 라임 탄산 음료를 펀치 볼에 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
펀치펀치
레몬 껍질레몬 껍질
다진 보라색 양배추 1온스다진 보라색 양배추 1온스
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
오렌지 조각으로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
오렌지 조각오렌지 조각
난이도전문가
준비 완료2 시간, 23 m.
서빙45
건강 점수2
잡지