미트볼과 소시지 물기
이 요리의 한 부분에 대한 포함 단백질 4 그램, 지방 8 그램,그리고 총 180 칼로리. 만약 서빙 당 60 센트 예산에 빠진다,미트볼과 소시지 물린 뛰어난 수 있습니다 유제품 무료 시도 할 레시피. 이 조리법은 40 을 제공합니다. 1 명의 사람이 이 조리법에 깊은 인상을 받았습니다. 가게에 가서 소시지,피미 엔토 박제 올리브,파인애플 덩어리 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 가져 가십시오. 접시 준비에서,이 조리법은 대략 소요 1 시간. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를 받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 미트볼 프레첼 바이트, 미트볼 미니 바이트,및 쉬운 미트볼 서브 바이트 비슷한 요리법.
지침
큰 그릇에 처음 다섯 가지 재료를 섞습니다. 혼합물 위에 쇠고기를 무너 뜨리고 잘 섞는다. 1 에서 모양. 공.
얕은 베이킹 팬의 기름칠 랙에 미트볼을 놓습니다.
15 분 동안 또는 더 이상 분홍색이 될 때까지 350~400 에서 껍질을 벗기고 굽습니다. 슬롯 형 스푼으로 미트볼을 두 개의 얕은 3 쿼트로 옮깁니다. 베이킹 요리.
소시지,파인애플 및 올리브를 각각 추가하십시오.
흑설탕과 바베큐 소스를 결합하고 각 캐서롤 위에 절반을 붓습니다.
구워,발견,에 350...에 대한 25 분 또는 통해 가열 될 때까지.