미트 로프 버거

미트 로프 버거
레시피 미트 로프 버거는 대략 당신의 미국 갈망을 만족시킬 수 있습니다 20 분. 에 대한 $1.72 서빙 당,당신은 6 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 25 그램, 지방 10 그램,그리고 총 393 칼로리. 하인즈 토마토 케첩,갈은 소고기,양파 샌드위치 롤 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 17 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 51 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 베이컨 치즈 버거 미트 로프, 하리 사 마요와 미트 로프 버거,및 멘로 파크의 새로운 잎 미트 로프-당신이 집에서 레스토랑 시음 미트 로프를 만들 수 있습니다,그것은 미트 로프를 만드는 방법에 대한 비밀이 없다 비슷한 요리법.

지침

1
그릴을 중간 정도의 고열로 가열하십시오.
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
2
혼합까지 고기,치즈 혼합물,양파 및 1/4 컵 케첩을 다만 섞으십시오;6(1/2 인치 두꺼운)작은 파이로 모양.
당신이 필요로하는 성분
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
얇게 썬 호박 20개얇게 썬 호박 20개
망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기망고, 껍질을 벗기고 작게 깍둑썰기
3
그릴 4~5 분. 각 측면에 또는 완료 될 때까지(160 에프).
당신이 사용할 장비
물 밤, 잘게 썬 것물 밤, 잘게 썬 것
4
남은 케첩을 얹은 롤로 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
크리스픽스 시리얼, 으깬 것크리스픽스 시리얼, 으깬 것
화이트 펄 당의정화이트 펄 당의정
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙6
건강 점수7
잡지