미니 크랩 케이크

미니 크랩 케이크
미니 크랩 케이크는 당신이 찾고있는 단지 호르 도브 수 있습니다. 이 조리법은 24 인분을 만듭니다 85 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 52 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 크림,거친 정결 한 소금,판코,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 일을 선택합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 페스카타리안 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 12 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 훌륭하지 않습니다. 시도 미니 크랩 케이크, 미니 크랩 케이크,및 미니 크랩 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
전기 믹서를 사용하여 크림 치즈를 치십시오.매끄러운 때까지 중간 그릇에.
당신이 필요로하는 성분
크림크림
당신이 사용할 장비
핸드 믹서핸드 믹서
그릇그릇
2
1/4 컵 추가
3
치즈와 계란;혼합 이길. 비틴 사워 크림,감귤류 껍질,4 티스푼다진 향신료,굵은 소금 및 카이엔 페퍼. 게살에 접어. 앞으로하십시오:1 일 앞서 만들 수 있습니다. 커버와 진정.
당신이 필요로하는 성분
굵은 소금굵은 소금
사워 크림사워 크림
게살게살
파르 메산파르 메산
골파골파
계란계란
4
미니 머핀 팬 2 개를 넣으십시오. 판코,1/2 컵 파마산,2 큰술작은 그릇에 다진 골파.
당신이 필요로하는 성분
파르 메산파르 메산
골파골파
판코판코
당신이 사용할 장비
그릇그릇
오븐오븐
5
이슬비 1/4 컵 녹은 버터 위에,포쿤틸로 던지기 균일하게 적신. 둥근 테이블 스푼 판코 혼합물 1 개를 각 머핀 컵의 바닥에 눌러 빵 껍질을 만듭니다. 숟가락 1 관대 한 스푼 크랩 혼합물을 각 컵에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
버터버터
크러스트크러스트
판코판코
게
6
각 위에 둥근 찻 숱가락의 팬코 혼합물을 뿌립니다(일부는 남을 수 있음).
7
황금색이 될 때까지 크랩 케이크를 굽습니다.약 30 분 동안 설정합니다. 팬에 5 분 동안 식힌다. 각 케이크 주위에 칼을 달리고부드럽게 팬에서 들어 올리십시오. 앞서:2 시간 앞서 만들 수 있습니다. 베이킹에 정렬 시트;실온에서 서 보자.350 에서 다시 따뜻하게하십시오.
당신이 필요로하는 성분
게
당신이 사용할 장비
오븐오븐
칼
프라이팬프라이팬
8
플래터를 제공에 게 케이크를 정렬;골파를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
골파골파
게
9
*일부 슈퍼마켓 및 아시아 시장의 아시아 식품 섹션에서 사용할 수 있습니다.

추천 와인: 샤르도네, 무스카뎃은, 리즐링

조개류는 샤르도네,무스카뎃,리슬링과 짝을 이룰 수 있습니다. 버터 샤도네는 가리비,새우,게 및 랍스터에 적합하며 무스카뎃은 홍합,굴 및 조개의 고전적인 선택입니다. 당신이 당신의 조개에 약간의 양념을 가지고 있다면,반 건조 리슬링은 열을 균형 수 있습니다. 로치 올리 부동산 샤르도네를 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.3 등급과 병 당 약 42 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.
로치올리 에스테이트 샤르도네
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난이도전문가
준비 완료45 m.
서빙24
건강 점수1
잡지