무화과&호두 안초이아드를 곁들인 브루스케타

무화과&호두 안초이아드를 곁들인 브루스케타
무화과&호두 안초이아드와 브루스케타는 단지 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 90 서빙 당 센트. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시 및 페스 카타 리안 레시피는 다음과 같습니다 241 칼로리, 단백질,및 지방 19 그램 서빙 당. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 무화과,무화과,호두 반쪽 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 아니 많은 사람들이 정말이 호르 도브르 좋아. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 32 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 애플 호두 브루 쉐 타, Anchoïade,및 Anchoïade.

지침

1
무화과,호두,멸치,마늘,1/4 작은 술을 넣어. 식품 프로세서에 소금. 잘게 잘릴 때까지 가공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
멸치멸치
잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)잘게 으깬 바닐라 웨이퍼 1/3컵(웨이퍼 약 10개)
신선한 시금치 다발(약신선한 시금치 다발(약
꿀 1병(8온스)꿀 1병(8온스)
(대형 튜브)(대형 튜브)
당신이 사용할 장비
(예: 마리 비스킷)(예: 마리 비스킷)
2
올리브 오일,코냑,그리고 몇 트위스트를 추가고추와 다소 거친 붙여 넣기를 만들기 위해 다시 처리합니다. 필요한 경우 조미료를 맛보고 조정하십시오.
당신이 필요로하는 성분
말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것말린 백리향, 바질, 로즈마리를 각각 1/8티스푼씩 으깬 것
신선한 시금치 1단(약 3컵)신선한 시금치 1단(약 3컵)
코냑코냑
새우 8마리(U-12)새우 8마리(U-12)
3
그 위에 안초이아드를 펼치십시오.브루스케타 그리고 치즈 부스러기 몇 개를 얹으십시오.
당신이 필요로하는 성분
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
신선한 갈은 후추(맛에 따라)신선한 갈은 후추(맛에 따라)
1
크기
2
2018 년,칼로리
1
60,지방
2
5,지방 칼로리
1
30,포화 지방
2
5,단백질
3
2,단일 불포화 지방
4
5,탄수화물
5
250,콜레스테롤
6
5 의 섬유
7
사진:스콧 필립스
8
이 레시피 평가 및 리뷰보기
1
6,고도 불포화 지방
2
5 의 나트륨
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수38
잡지