메이플 머스타드 유약을 곁들인 클래식 구운 햄

메이플 머스타드 유약을 곁들인 클래식 구운 햄
단풍나무 겨자 유약을 가진 고전적인 구워진 햄은 당신이 찾고 있는 다만 주요 과정일지도 모르다. 이 글루텐 프리,유제품 프리 및 포드맵 친화적 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 $1.31 서빙 당. 1 회 제공 포함 816 칼로리, 단백질 69 그램,및 지방 53 그램. 내 조리법에서이 조리법은 1 팬이 있습니다. 갈색 설탕,메이플 시럽,하프 햄 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 어두운 갈색 설탕을 사용 하 여이 메인 코스를 따라 수 있습니다 갈색 버터 갈색 설탕 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 2 시간 30 분. 전반적으로,이 조리법은 68 의 단단한 숟가락 점수%. 시도 메이플 머스타드 유약을 곁들인 클래식 구운 햄, 메이플 유약으로 깨끗한 클래식 진저 브레드,및 콜라 햄 메이플&겨자 유약 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 32 로 예열하십시오
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
2
햄에서 힘든,가죽 같은 피부를 잘라(그것은 그것이있는 경우,일부 햄은하지 않습니다),그리고 크로스 해치 패턴에 지방 점수. 정 향으로 온통 스 터 드 햄,큰 구이 팬,그리고 느슨하게 텐트 호 일에 넣어.
당신이 필요로하는 성분
엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.엑스트라 버진 올리브 오일, 팬을 2바퀴 돌리고 약간의 이슬비를 뿌립니다.
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)추가로 갈은 라임 껍질(선택 사항)
라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼라즈베리, 블루베리 또는 딸기잼 4테이블스푼
3
가장 두꺼운 부분(뼈를 만지지 않음)의 중앙에 삽입 된 온도계가 135 파운드 당 약 20 분을 기록 할 때까지 굽습니다. 또는 2 2 1/2 시간 총,어떤 축적한 주스든지로 때때로 가봉.
당신이 필요로하는 성분
다진 쪽파 2개다진 쪽파 2개
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
4
햄이 굽는 동안 유약을 만드십시오:중간 크기의 그릇에 흑설탕,메이플 시럽,겨자를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
다이어트 크림 소다다이어트 크림 소다
순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼순수 메이플 시럽(B 등급이 바람직함) 및 서빙용 4티스푼
껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이껍질을 벗기고 씨를 제거한 후 얇게 썬 영국 오이
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)가벼운 휘핑 토핑(예: Cool Whip®) 1개(8온스)
5
매끄러운 때까지 털다. 햄이 구워 왼쪽 약 40 분(내부 온도는 120~125 될 것입니다)가있는 경우,유약 모든면에서 관대 브러시. 햄이 135 에 도달하고 유약이 잘 갈색이 될 때까지 계속 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
참깨드레싱을 준비했어요참깨드레싱을 준비했어요
(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)(맛 선택: 오리지널 스위스, 할라피뇨 고추, 마늘 & 허브, 파마산 고추콘)
당신이 사용할 장비
냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장냉동 옥수수를 해동하고 물기를 뺀 포장
갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기갓 짜낸 레몬, 또는 맛보기
난이도전문가
준비 완료2 시간, 30 m.
서빙10
건강 점수26
잡지