메이드 오버 치킨 테트라 치니
이 조리법은 봉사 50 과 비용 19 서빙 당 센트. 1 회 제공 포함 40 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 조리법 KraftRecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 파 르 마 치즈,피망,우유 모 짜 렐 라 치즈,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것 들을 선택 합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 25 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치킨 테트라 치니, 치킨 테트라 치니,및 치킨 테트라 치니.
지침
소금을 생략하여 패키지에 지시 된대로 큰 냄비에 스파게티를 요리하십시오. 한편,큰 붙지 않는 프라이팬에 닭고기와 야채를 5 분 요리하십시오. 또는 닭고기가 더 이상 분홍색이 될 때까지.
끊임없이 터는,같은 프라이팬에 끓여 누프 차텔,밀가루와 국물을 가져와;중간 낮은 열 5 분에 끓인다.,자주 저어.
누프 차텔 소스,닭고기 혼합물 및 2 큰술을 추가합니다. 파마산;잘 섞는다. 2 쿼터에 숟가락. 캐서롤 요리 스프레이 스프레이;커버.
25 분 굽는다. 모짜렐라와 남은 파마산을 얹습니다. 또는 모짜렐라가 녹을 때까지.