마리 로즈 소스와 폭행 대구
필요 유제품 프리 및 페스 카타 리안 메인 코스? 마리 로즈 소스와 폭행 대구는 시도 할 수있는 놀라운 조리법이 될 수 있습니다. 에 대한 $3.17 서빙 당,이 조리법 커버 19% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 1 회 제공 포함 545 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 31 그램. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 머리와 타바스코,대구 필레,레몬 주스,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 레몬 스를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 레몬 착빙을 곁들인 레몬 쇼트 브레드 쿠키{록산 이모에게 공물} 디저트로. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 마리 로즈 소스, 마리 로즈 소스,및 마리 로즈 소스.
지침
그릇에 케첩,레몬 주스,타바스코로 마요네즈를 휘젓습니다.
물 큰 그릇에 붓고. 저속으로 핸드 헬드 전기 믹서를 사용하여 밀가루 2 컵,소금 1/2 티스푼 및 베이킹 소다를 치십시오. 반죽을 다른 그릇에 걸러냅니다.
종이 타월로 랙에 줄을 서십시오. 밀가루로 대구 5 조각을 닦은 다음 초과분을 두 드리십시오. 배 터에 대구를 찍어,여분의 배 터를 제거 하 고 뜨거운 기름에 추가 하는 그릇의 측면에 대해 가볍게 조각을 긁어. 노릇하고 바삭해질 때까지 약 7 분 동안 적당한 불로 볶습니다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 물고기를 랙에 옮깁니다. 남은 생선과 반죽을 반복하십시오.
소금을 뿌려 소스와 함께 한 번에 제공하십시오.